体に変化はないが血圧が高いので、内科受診して生活習慣の改善してくれとの事でした。ちなみに血圧は上が150-126の間、下が100-86 で、下が高いと言われてます。
食事も塩分控えめに、色々試していろところです。家系で高血圧家系なので仕方がないと思う。
薬で下げることを考えているが、知り合いで薬飲んでも、心筋梗塞などで倒れているので、どうなのかなと思っています。
早めに薬飲んだ方が良いのか、それとももう少し毎日測り様子を見た方が良いのか。
暖かくなって血圧も下がると思うが、どうしたら良いか教えてもらいたいです。

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