ダイエットをしているのですが、体重をすごく気にしてしまう。
しかし、メンタルが弱いため、嫌なことがあると泣いてしまったり、暴食してしまったりする。
痩せたいと思って食事を減らしたり、内容を変えたりするものの、外出して普通に食事をしたり、実家に帰ったりすると2キロ近く太ってしまい自己嫌悪に陥って、生きていたくなくなる時もあります。
過食症なのかもわからず、しかし過食嘔吐はないし、テレビ番組やネットに出ている症状が当てはまるわけでもなく、一時的に暴食してしまうだけなので摂食障害なのかもわからないです。病院に行って診断をもらうべきでしょうか。
摂食障害に関わらず、メンタルが弱い、すぐに泣いてしまうという点で精神科に受診すべきなのでしょうか。

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