一年ほど前から夜中に何回も目が覚めるようになった。ひどいときは1時間に1度。朝は起きれる。お腹すいてないけど起きる度に冷蔵庫をあさる。
夜ご飯は普段から少なめ。お酒を飲む。夜は高カロリーを意識的に避けてるのに夜中になるとリミッターが外れたようになんでも食べる。記憶なく食べてる訳ではなく、夜中なのに食べちゃダメという理性がなくなってしまう。そして朝になると罪悪感に苛まれる。そのため、昼もあまり食べない。
体重は増えてないが、増えたような気がして常に体型が気になる。自分でも調べて見たが夜間摂食障害?にあてはまるのかと思って相談した

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