不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

先日心療内科に行ったのですが、「思春期の延長線上で人生に悩んでいるだけだ」とお話しいただきました。本当にそうなのかわからないので相談したいです。
症状としては数ヶ月から1年おきに酷い気分の低下が出ます。
胸にもやもやしたものがくっついているような感覚で、酷い時には自分が無価値のように感じます。
他人と楽しく会話しても、実はあれはお世辞だったんじゃないかと考えることが多くなります。
嫌なことを考えるのが止まらないと泣いてしまいます。
仕事で一つの失敗をすると全てがダメになってしまったかのように感じて怯えてしまいます。
もう何年前からあるのかわかりませんがずっと耳鳴りがしています。
ストレスがかかると強くなって、音を聞き取るのが難しくなったりします。
落ち込んでいない時は結構元気で、快調です。
8年ほど前に一度カウンセリングを経て、心療内科に行きロラゼパム錠を3ヶ月ほど処方されていました。
今現在はその時よりはかなり症状は緩和していますが、また同じような状況になるかと思うとハラハラします。
母が鬱病の疑いがあり、妹が発達障害の疑いがかかっています。
実家に帰ることや家族が訪ねてくるのは非常に気が進まず、怖いとさえ思います。
父は体罰が当たり前の世代で、幼少期は叩かれるなどがありました。
また、過去にいくつかの不快な経験をしたせいか、人間関係や性に関して変な考えがあります。
現在この話をできる友人はおらず、同居人もポジティブなタイプで心配をかけたくないので相談ができず、すごく窮屈です。
落ち込みたい時に落ち込めなくてすごく苦しいです。
他にも怖いものがたくさんあって、電話やインターホンすら怖いときがあります。
安定している生活も怖くて、もしかしたら誰もそんな幸せに生きてほしいなんて願ってないかもと思ってしまいます。
交友関係も他人の思考を読み取ろうとしすぎて会話が難しいです。

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