ここ最近特に21:30ごろに寝落ちして気がつくと0時台に目が覚めてそのあと寝れる時とならない時があります。朝は5時頃に目が覚めて寝て起きてを繰り返しています。
日中は眠くなることはなく、お昼寝もしています。
寝落ちをしたくないのと23時頃まで起きていたいです。
これは病気なのかそれとも感覚的に疲れてないんですが疲れてるから寝てしまうのか・・・
切実に悩んでいます

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