4.5年前から自分の容姿について悩むことが増えました。外を出歩いても見られていないのに自分の顔に対して何か言われているような気がしたりいざ出かけるときに化粧して鏡を見て顔が嫌になり出かけられなくなったりする時があります。
そんな自分にイライラしたりストレスをとても感じてしまい毎日毎日嫌になってしまいます。
あの人より私は太っている、太っているからこそもっと努力しなきゃいけないなど自分を追い込んでストレスになったりしてしまいます。夜もネットで自分より容姿のいい人の写真を見ると自分の容姿が気になりなかなか寝れず寝たと思っても頭が覚醒状態のままで寝た気がしない眠りがずっと続きます。

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