不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

以前病院ナビで相談させていただいたところ、aehdや適応障害の可能性があるということで、心療内科の受診を勧められました。しかし、母に相談したところ、心療内科などに行くと人生終わる、一生そのレッテルがついて回る、とのことでした。調べたところ、保険にも入りにくくなるということで、診察の記録が残ってしまうのが怖いです。
今の症状は、不安感が強い、この状況から抜け出せないけれどやることは多くてストレスが溜まる、睡眠時間が取れない、疲労がここ1ヶ月くらい取れたと感じたことがない、決断を先延ばし先延ばしにしてしまう、段取りができず片付けもできず、異常に実験が遅いなどです。
今のまま耐えられるといえば耐えられますし、とにかくあと2ヶ月くらいで一旦学期が終われば良くなるかも、とも思います。ただ、部活をやっているので夏休みも部活があり、副将になりそうなので日々の部活にも今後プレッシャーがかかります。学連という団体の会計も任されているので(部活から派遣されるものです)夏休みの大会運営もしなければなりません。実験は9月半ばから始まり、実質1ヶ月ほどの夏休みしかありませんし、部活は夏休み始まってすぐから、大会は8月末、、と、私はいつ休めるの？という気持ちです。今学期の授業で研究室も決まるのに、家に帰ったら疲れて寝てしまい勉強できず、実験も遅いので空き時間が他の人より少なく勉強できず、テニスも上手くならなきゃ、という思いで自主練したいのになかなか行けず焦っていますし、勉強も焦っていますし、実験も遅くて焦っていますし、もうシンプルに焦りすぎなのかなんなのか、自分でも今の状態がよくわからないけどつらいです。どうしたら良いでしょうか？

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