不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

2017年秋頃から体のだるさ、仮眠、外出などが億劫になりました。
2018年に会社の中に入らず過呼吸を起こし、そこから会社に行くのが怖くなりました。
2018年1月に流産し、それも重なり1週間おやすみをもらいましたが、会社に行けず外に出ることもできず、人と接触するのが苦痛になり、初めて診療内科を受診しました。
薬を処方され、会社、流産が原因だろうとなってたのですが、一向に回復に向かわず、家事さえもできない日があり、少し動くとしんどくて休んでは動いてを繰り返してました。
会社は休職期間が3ヶ月だった為、2018年8月に退職し、今は無職です。
診療内科の先生はいい先生なんですが、言えないこともあり、ずっと悩んでいます。

消えてしまいたいと考えてしまうことがありますが、実行には移す勇気もありません。
家族が悲しむだろうと思うからです。
それがなければ飛び降りることは怖くないです。
今年の4月末に母が癌で亡くなり、母が息をひきとる時にたまたま私しかおらず、その顔が頭にこびりついています。
母が亡くなったのがまだ最近なので家族を苦しめると思うと実行できません。
結婚はしておりますが、子供はいません。
もう子供も欲しいと思わなくなりました。
先が見えず、もう一年以上経ちます。
旦那もしんどいと思います。
だから、なにも言っていません。
身体が鉛に繋がれてるように怠い時だけ、ご飯を作れないと伝えてます。

本心はだれにも言えないです。
皆んな、ゆっくりして、休息して、と言いますが、もう一年以上休息しています。
仕事もしていません。
人と話すのも億劫です。旦那と話すのも億劫な時があります。

私はどうしたら元の生活に戻れるんでしょうか。
もう苦しいです。

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