ここ何日か毎日悪夢を見ます。
起きた時すごい疲労を感じるので毎日起きたら夢占いするのですが、どんな違う夢を見てても書かれてる内容が似てて、精神的ストレスや不安や疲れが溜まっていると出てきます。2ヶ月前に出産したばかりで夜中に何回か起きないといけないからぐっすり眠りにつくことはできません。普段の子育てで疲労やストレスを感じたことはありません。夢を見る事にすごいストレスを感じています。何か対策はないでしょうか?

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