不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

現在アメリカに1年間のインターンシップで滞在中です。2月に渡米して、約2ヶ月になります。
昨日からなんとなく気管支のあたりに違和感があります。咳は出ないのですが、咳を自ら出すとなんとなく楽になる感じです。
昨日から、と言っても、今日の日中、仕事をしているときは何ともなかったのですが、夕方6時に仕事終わりに散歩に出かけて、1時間弱マスクをしながら歩いていたのですが、その間電話で話していました。
すると帰ってきてから昨日と同じような症状が出始めました。
病院で気管支の検査をしたり異常を指摘されたことはないのですが、思えば昔から大笑いしたあとに咳が止まらなくなったり、痰が絡んでしばらくしゃべりづらかったりすることが多々ありました。

実はアメリカに来てから、乾燥しているのか、借りてる部屋のハウスダスト？の影響なのか、夜中に咳が出ることが何度かありました。カーテンやカーペットが埃っぽい感じです。
ですが、湿気でカビが生えるからと部屋に洗濯物を干したり加湿器を置いたりできない状況です。
部屋は網戸が完全に開かないタイプで、空気の入れ替えが難しいです。それでも網戸越しにいつも換気をするようにはしています。
夜中の咳は、マスクをして寝るようにしたら改善しました。

先日、汚れているカーテンを洗おうと取り外しをしたりしていたら、また喉のあたりに違和感が出てきました。数日したら治ったのですが、昨日の夕方ごろからまたなんとなく気管支に違和感があります。

このご時世なので、万が一コロナの影響だったらと考えると不安感もすごいです。
気管支が気になり出すと、なんとなく呼吸がしづらいような気もします。
一年前ぐらいに、なんとなく呼吸がしづらい感じがして病院で心電図を撮ってもらったら、異常なしでした。自律神経の問題だろうとの診断でした。

以前、こちらで胃の不調の相談をしたときに、心因性によるものが大きいのではないかと回答を沢山頂きました。今、仕事は在宅で狭い部屋に一日中閉じこもっているのでストレスは溜まってると思います。

関係あるかわかりませんが、日本では花粉症のような症状が出ていました。（かなり軽度だったので検査をしませんでした。予備軍だったかもしれません）
この状況で気軽に病院に行けないというのもあり、不安感もかなり大きいです。

気管支のあたりが、ストレスで異常をきたすことはあるのでしょうか。対処法や、今何かできることはありますでしょうか。
今していることは、緑茶を飲む、常にマスクをする、なるべく体を温める、喉飴をなめる、ぐらいです。

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