多分2週間前から赤ちゃんを抱っこして歩く時いきなり右側の膝の所から何かに強く刺された痛みが来て倒れそうになりました。
それから1週間くらい痛みが出て来なかったので気にしなかったです。
昨日旅行から戻って、今朝家事をする時(軽い家事)すごっく痛くなって、ズボンを穿く時片足で立つ事も難しくなりました。

お産してから1年ぐらいで、体重は3kgぐらい増えてる状態です。

普段重たい物を持つ事もないし激しい運動もやってません、
半年前から週一回ヨガに参加して、1時間ぐらい膝を使う事はあります。

普段の飲食は辛いものが好きで、育児でコンビニご飯とかインスタントラーメンを食べる時が多いです。

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