土曜の夜に何となく寒い感じがしたけけれど、そのまま就寝。夜中に目がさめてそのまま朝まで寝れなくなる。日曜日37℃まで熱がでて動けそうな程度の倦怠感あり、顔や手が熱い。夕方36℃6ほどに。その夜もあまり寝付けず、寝返りばかりうつ。月曜は36℃ほど元気しかし夜は寝付けずうつらうつら。火曜日36℃ほどで何となく倦怠感はあるものの夕方には元気に。夜は死んだように眠れた。水曜日、今朝は元気に起き、熱も36℃ほど。
しかし夜寝る前に急に何となく寒気がする。寝付けない。しかし熱はないが顔はほてる感じ。
咳、喉痛、鼻水の症状はなし。
たまに動悸がする。どん、ていう感じの。
手のひらもジンジンする感じがあります。
それほどまで熱もないが新型コロナではないかという不安で死にそうになっています。
そしてまた寝られません。寝られないのが怖いです。
宜しくお願いします。

相談者が特に気になっている症状

相談者が感じているその他の症状

この相談の目的

現時点では濃厚接触がなくても多くが感染経路不明で、特徴的な症状がないために、文面やエピソードからは新型コロナウイルス感染症を完全には否定はできません。新型コロナの疑いでの受診の基準の一つ目は「風邪の症状や37.5℃以上の発熱が４日以上続いていること」、二つ目に「強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）があること」が挙げられます。頂いたエピソードからは発熱や強い全身症状がなく、これらには該当しないと思います。高齢者や免疫が弱くなる基礎疾患をお持ちの方はこれよりも早く受診相談が必要です。確定診断のためのPCR法による血液検査についても個々の医療機関のなかで調べられるものでもなく、特定の機関へ送っての検査になるようなのでキャパシティーの限られた現時点ではどなたでも簡便に検査をすることが困難な状況かと思いますが、施設によってはPCRほどの正確性はないものの、短時間である程度の正確性をもって感染の有無を判定できる簡易キットがあるところもあります。またコロナの心配で受診する場合は都道府県ごとに受診する窓口がきまっていまして、「帰国者・接触者外来」がありますので「帰国者・接触者相談センター」にまず電話で問い合わせのうえ受診するようにして下さい。おそらくは通常通りの生活でよいと返答があると思います。また、強い不安やストレスが背景にある印象がしますので、心療内科か精神科専門医を受診して少しだけ抗不安薬と睡眠薬を頓服で使用すると気持ちが楽になるかと思います。現時点でご自身で可能な対処としては、一般的なことになりますが十分な休息、薬をつかって睡眠をとり、ストレスを避けたりうまく発散させる、水分摂取とバランスの良い食事をとるなどが挙げられます。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

このご時世ですので心配される気持ちは理解できます。
症状からは軽い風邪をひいたのかもしれませんね。
まずは安静にして身体を休ませつつ、手持ちにあれば市販の風邪薬を内服して様子を見ても良いと思いますよ。
だいたいは数日～1週間くらいかけてゆっくりと回復すると思います。
過度に不安になる必要はないです。症状が続くようであれば、、一度近所の内科を受診すると良いです。

現状では新型のコロナウイルス感染症を疑う経過ではないと思います。
一応ですが、新型のコロナウイルス感染症を疑う経過については、特徴としては長びく風邪症状・長びく発熱が挙げられます。PCR検査を検討する目安としては、37.5度以上の発熱が4日以上続く場合、とされています。今後該当する場合は、保健所や帰国者・接触者相談センターに連絡してみると良いですよ。その上で、検査が必要と判断されれば、具体的にどの病院を受診するようにと指示があるはずですのでそれに従うと良いです。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

ご心配のこととお察しいたします。実際、診察させていただいておりませんので、断定はできませんが、コロナウィルス感染を示唆する所見に乏しく、咽頭炎などの可能性が考えられます。お近くにある内科医療機関への受診をおすすめいたします。医療機関を受診いただくことで、ご自身の状態が少しでも早く快方に向かうことをお祈り申し上げます。また、大変恐縮ではございますが、こちらで具体的な医療機関をお伝えすることは、規則上禁止されておりますので、お手数をおかけいたしますが、お近くの保健所にお問い合わせいただくか、または、ご自身でインターネット検索にて受診される医療機関をお調べいただけますと幸いに存じます。よろしくお願い申し上げます。

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医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
　通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
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