精神が今までで1番安定しない

20歳・男性の健康相談

今までは気分が落ち込んでも気持ちを自力で切り替えて不安感、憂鬱な気持ちをなんとか感じないようにすることができたがここ一ヶ月ではずっと気持ちが落ち込んだ状態が続いて今まで以上に強いストレスと不安感、気持ちの落ち込みがある。それに加えて夜なかなか寝付けず寝ることができてもすぐに目が覚めたり、食欲の低下もしてきています。寝ることができないし鬱屈とした気持ちを感じたくないので今まで全く飲まなかったお酒を毎日飲むようになってしまいました。さらに今までうまく築けていた人間関係も相手は何とも思ってなくても勘ぐりすぎてしまい何か悪意を持って接してると思ってしまったり中々やらなければならないことに手がつけられなくなってしまいました。
相談日:2019/06/01

相談者が特に気になっている症状

寝られない・不眠 気が滅入る・憂鬱である 不安が強い

相談者が感じているその他の症状

ストレスを感じる イライラする 注意力がない

この相談の目的

受診の必要性が分からない
男性・20歳
身長 170cm・体重 54kg
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

精神科・神経科医師からの回答

うつ状態のようです。
精神科か心療内科を受診なさってみてください。
なお、アルコールはうつ状態を悪化させますので、お止めになった方がよいですよ。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

うつ状態

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