自分の体が心配になりこうして書かせて頂きました。
昨日の朝から若干手足が冷たく、ジンジンするような感じから始まりました。
昨日の朝の体温は35.1でした。
夕方には若干手足がジンジンしてるなぐらいで様子を見ていたのですが夜に測ると37.4でした。
その日の晩は少し辛いラーメンを食べました。
味はしていたので大丈夫と思ったのですが、流石に怖いと思い、保健所に連絡をしました。
その際担当の人は今聞いている限り新型コロナウイルスの感染は低いと仰ってたのですが、仕事が忙しく中々休めないので早く治したいと思い連絡しました。

咳は少しあります。
喉は若干痛いです。
体に若干ダルさがあります。
頭も少し痛いです。
熱さまシートを貼っています。
薬は飲んでいません（昨日の晩にイブDXは飲みました）。
喘息の持病があります。

相談者が特に気になっている症状

相談者が感じているその他の症状

この相談者が異常を感じている部位

この相談者が服用している薬

ないです。

この相談の目的

現時点で疑われるのは風邪などの感冒を考えます。咳等の症状は持病の影響かもしれません。
方針としてはまだ軽症に該当しますので、自宅療養として十分な栄養と睡眠をおとりになることをお勧めいたします。発熱等があれば市販の総合感冒薬をご使用になっても良いでしょう。

相談者様が心配になる気持ちもよく分かりますが、現在は医療機関に受診されることで逆にコロナウイルスに感染してしまうリスクがあります。ですのでこれを避けるためにも、できれば自宅療養頂くことをお勧めいたします。（呼吸苦や痛みがさらに酷くなれば発熱がなくとも即、医療機関へ受診で良いでしょう。）
もちろん現時点での相談者様のコロナウイルス感染の可能性は否定できません。最近のニュースでは味覚や嗅覚障害をきっかけに発見される例も報告がありました。相談者様に理解して頂きたいことは、多くの感染者の方は感冒様症状が続いた後に数週間程度で抗体が体内に出来て自然治癒します。重症化するのは高齢者や糖尿病などの慢性的な持病をお持ちの方に多いとされます。こういった場合にはその後の方針は自宅待機が基本になってきます。
自宅隔離については同居中のご家族がおられるのであれば自主的な隔離が必要です。普段の会話は2ｍ以上離れるようにしましょう。また食卓を別にしたり、入浴は最後にされたりなど自宅隔離のマニュアルもございますので厚生労働省のwebをご確認下さい。

繰り返しにはなりますが、感染を避ける上で最も気を付けたいのは「不必要な場合は病院に行かないこと」です。病院には新型コロナウイルス感染症を疑うような、4日以上の発熱の患者さんがたくさん来ておられます、さらに患者さんの対応をし続けている医療スタッフもいます。この中で誰が感染していてもおかしくない状態だと思って頂いた方が良いでしょう。つまり現時点で最も感染の危険が高い場所はクリニックや病院といえます。

どうしても医療機関を受診しなければならない場合は手洗いやマスクなど出来る範囲で構いませんので感染防御に努めて受診されるようお願い申し上げます。
ご参考になれば幸いです

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

新型コロナウイルスというのは、感冒症状、いわゆる風邪症状や肺炎症状を起こすウイルスです。最近報道されている、嗅覚異常や味覚異常というのも、これらの症状の一つとして説明可能な症状です。ですので、記載されている情報からは新型コロナウイルスに感染している可能性はそれほど高くはないと思います。ただ、新型コロナウイルスに感染していても、ほとんど症状がない方というのもいます。ですので、新型コロナウイルスに感染している可能性が全くないわけではないとも思います。もし、身近な人に、新型コロナウイルスに感染した人がいるということであれば、あなたも感染していたとしても不思議ではないと思います。一方、もし、あなたが新型コロナウイルスに感染しているとしても、現状では、特効薬と呼べるような積極的な治療法というのはありません。そうすると、治療の基本は、十分な休息をとって安静にしていること、十分な栄養を摂ることになります。食欲はないということですが、少しずつでもいいのでしっかりと栄養を摂るようにしてください。また、冬のこの時期は空気が乾燥しているので、加湿器を使うなどして、空気の乾燥を防ぐというのも大切です。市販の総合感冒薬は内服してもらってもいいと思います。
新型コロナウイルスに感染している可能性を考えると、しばらく仕事は休むべきだと思います。

熱に関しては、37.5度程度までの熱というのは正常範囲内と考えてもいいような熱になります。また、通常、人の体温というのは、就寝後から起床時までは低く、起床後から徐々に上がり始めるという特徴があります。ですので、朝に低く、夜に高いというのは正常範囲内の変動ということにもなります。
おそらく、新型コロナウイルスを気にして熱を何度も測っているということだと思うのですが、今の熱の変動であれば、それほど気にするようなものではないと思います。

最後に喘息持ちでありながら喫煙をしているのは良くないと思います。禁煙することをお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

まず、発熱と喉の痛み、だるさということですが、現時点で呼吸の苦しさ、目の充血などの症状がないのであれば、基本的に積極的にコロナウイルス感染症を疑うということはないでしょう。少なくとも全身状態が悪いわけではありませんので、ご自宅での安静、という対応となるでしょう。
現在の症状からすると、一般的なウイルス感染症による風邪症状と考えて矛盾はしないと思います。
上記のような、呼吸器症状や充血などが出現した場合は、もう一度保健所や、帰国者・濃厚接触者相談窓口に連絡していただき、受診についての対応を検討してもらってください。
それまで、きちんとマスク着用、手洗いの励行、極力外出は控えるなどの基本的な対応を守っておいてください。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

いろいろと心配されていると思います。
症状からは風邪をひいているのかもしれません。それによる節々の痛みを起こしているのでしょう。
まずは風邪薬を飲みつつ安静にしましょう。
ですが特効薬があるわけではなく、数日～1週間くらいで徐々に回復していきます。焦りは禁物ですよ。
現状の経過・症状であれば、新型のコロナウイルス感染症を心配するようなことはないと思いますよ。一応、目安としては、37.5度以上の発熱が4日以上続く場合、とされています。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

呼吸器内科の病院・クリニック 感染症内科の病院・クリニック 内科の病院・クリニック 「熱が出る」の症状を診てくれる病院・クリニック 「動悸がする・息が切れる」の症状を診てくれる病院・クリニック 「だるい」の症状を診てくれる病院・クリニック 「鼻がつまる」の症状を診てくれる病院・クリニック 「喉が乾く」の症状を診てくれる病院・クリニック 「喉が痛い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「咳が出る」の症状を診てくれる病院・クリニック 「呼吸困難」の症状を診てくれる病院・クリニック 「肩こり・肩が痛い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「腰痛・腰が痛い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「手足がしびれる」の症状を診てくれる病院・クリニック 「手足がふるえる」の症状を診てくれる病院・クリニック 「手指がしびれる」の症状を診てくれる病院・クリニック

医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
　通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
　なお、当サービスによって生じた如何なる損害につきましても、運営元である株式会社eヘルスケアはその賠償の責任を一切負わないものとします。