原因不明の微熱が続いており、相談させていただきたく投稿いたします。

平熱は低く、普段ですと35.7程度です。
咳・鼻水などはございません。

・4/27 夜   頭痛（左側に偏頭痛？）を感じ検温したところ36.4の発熱が見られる。僅かに喉の痛みを感じるが翌朝には消失。

・4/28 偏頭痛はないが発熱している感覚とともにいつもよりは頭が重い。僅かに痰がある気がするがそこまで気にならない（咳もまったくない）。熱は前夜から大きく上がることも下がるなく朝を迎え、そのまま夜まで高くて37.0、低くて36.4をキープ。

・4/29 朝 36.4で変わらず、症状は前日と変わらず。

家族と暮らしており、コロナであった場合うつしてしまうと怖いので自室で療養しております。
心因性の微熱と増えていると聞きましたが、初日に少し喉の痛みを感じたことから
何かしらのウイルスと体が戦っているのではないかと思っていますが…
通勤、会社での密集を完璧に回避できていないので常に自分がかかるリスク、また無自覚ですでにかかっている可能性を感じております。
よくわからない症状のため、病院は受診しておりません。この症状だけではよくわからないとは思うのですが、今の微熱の症状について、通院の目安などふくめてアドバイス頂ければありがたいです。
よろしくお願いいたします。

相談者が特に気になっている症状

相談者が感じているその他の症状

この相談の目的

　微熱だけが続き他に特徴的な症状がなさそうとのご相談です。どこかに炎症など熱源となる場所がないか、まずは大きい病院ではなくてお近くの内科系(消化器内科専門医、呼吸器内科専門医、循環器内科専門医など)のクリニックや開業医を受診して採血、レントゲン、検尿、身体診察など一通りの検査を受けておいたほうが安心かと思います。内科的な熱源がどうしても見つからない場合は心因性発熱といってストレスから発熱がおこることもあるためこの場合は心療内科か精神科を受診して適切な診断と処方を受けることで改善が期待できるかと思います。心因性発熱の場合はアセトアミノフェンやロキソニンなど一般的な解熱鎮痛薬で解熱しない特徴があります。現時点でご自身で可能な対処としては、一般的なことになりますが十分な休息、睡眠をとり、ストレスを避けたりうまく発散させる、水分摂取とバランスの良い食事をとるなどが挙げられます。
　新型コロナの疑いでの受診の基準の一つ目は「風邪の症状や37.5℃以上の発熱が４日以上続いていること」、二つ目に「強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）があること」が挙げられます。頂いたエピソードからはこれらには現時点では当てはまらないと考えます。そのためコロナの心配についていましばらくは安心して慎重に経過観察でよいと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

微熱などがあるようで、ご心配ですね。
新型コロナウイルス感染のご心配についてですが、37.5℃以上の発熱が４日以上続くことが診断の目安とされていますから、現在のご状態であれば、風邪でも良いのではないかと思います。ただ、軽症で症状の目立たない患者さんもいることもありますし、確かに現在の国内の流行状況では、新型コロナウイルス感染にかかってしまっているかは、PCR検査で調べてみないと誰にも分からないかも知れません。
基本的に、新型コロナウイルス感染の心配があれば、まずは帰国者・接触者相談センターにお電話で検査の必要性などを、確認いただくことが望ましいと思いますが、その必要性も低いように思えます。軽症者の医療機関への受診は、広く手控えるように求められていますし、とりあえず、ご自宅で体調変化に注意して、静養されていても良いかと思います。
ご存知の通り、新型コロナウイルスには、特効薬はありませんから、食事や睡眠に十分配慮して、しっかり安静を保ち、体調の回復に努めるしかありませんが、他の疾患でもそれは大切なことですから、しっかり養生しましょう。
お大事にどうぞ。早く良くなりますように。

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※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

このご時世ですので心配される気持ちは理解できます。
ですが平熱に関係なく、さすがに36度台は平熱の範囲内です。
病的な意味はありません。
あくまで37.5度で区切ることがほとんどです。
特に気にしすぎないようにしましょう。

推奨診療科と医療機関タイプ

残念ながら37.5度以上の発熱が持続しなければコロナウイルスの検査を受けられません。地域によっては発熱外来を設置しているところもありますので、必要なら近隣の内科から紹介していただくと受診できる場合もあります。

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　通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
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