主に日中のことで、立って動いている分には何ともないが、座ると30分程で眠気に襲われ気付いたら寝ている状態を1時間の中で3回程繰り返している。4年程前から症状があり、年々悪化している。睡眠は平日5～6時間、休日8〜10時間取っている。最近は帰宅後直ぐに横になりたいと思うことが増え、気付けば3時間程寝ており、なかなか起きられない状態が多々ある。
 緊張型頭痛を診断された際に頭部CTを撮ったが、異常はなかった。PMSの症状もあるが、これとは別に倦怠感や眠気がある。現在内服は3日目になる。
 上記の眠気に加え、仕事上の不安や緊張からストレスを感じることが多く、心身のバランスを上手く保てずにいることも悩んでいる。

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この相談者が感じている症状

低体温である 急なほてりがある 身体の冷え 血圧が低い 動悸がする・息が切れる ふらふら揺れるようなめまい 起きられない・いつも眠い 金縛りにあう だるい・倦怠感がある 脱力・体の力が入らない 疲れやすい 食欲がありすぎる 夜におしっこで起きる 顔がかゆい 鼻がかゆい ワキが臭い 急激な頭痛・頭重 慢性的な頭痛・頭重 顔色が悪い 眼球が揺れる 目がかゆい 目がけいれんする 目が乾く 目やにが出る 目が疲れる 二重に見える・目がかすむ 目がチラチラする まぶしい 遠くが見えない 色が違って見える 耳鳴りがする 舌がもつれる 言葉が出ないことがある 唇の荒れ・痛み・腫れ 首のこり 肩こり 慢性的な腰痛 胸やけ・胃もたれがする 手足がしびれる 足がだるい 足がむくむ 股関節が痛い 便秘・便が出にくい 気が滅入る・憂鬱である 不安が強い ストレスを感じる イライラする (全てをみる)

この相談者が異常を感じている部位

この相談者が服用している薬

当帰芍薬散 エチゾラム錠 エペリゾン塩酸塩錠

この相談の目的

相談者・症状の詳細 remove

仕事上のストレスがあり、平日の睡眠時間も足りていないようです。
症状が年々悪化しているというのも気になります。
本来ならば生活のリズムが取り戻せるような環境にするのがよいのでしょうが、環境を変えるのは簡単ではないのでしょうね。
内服を始めたようですので、医師とよく相談してください。
かかりつけ医でもよいかもしれませんが、心療内科や精神科が得意な医師がよいと思います。
生活の中で何が最も大事であるかを考えて、まとまった睡眠時間を取りましょう。
気晴らしのために睡眠時間を削ったりすると逆効果になることが多いです。
食事の時間も生活のリズムに大事なので、なるべく規則正しい方がよいと思います。

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推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科 診療所・クリニック

可能性のある病気

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医師からのアドバイス詳細 add

心療内科の病院・クリニック 精神科の病院・クリニック 「体がほてる」の症状を診てくれる病院・クリニック 「動悸がする・息が切れる」の症状を診てくれる病院・クリニック 「めまいがする」の症状を診てくれる病院・クリニック 「立ちくらみがする」の症状を診てくれる病院・クリニック 「眠い・過眠」の症状を診てくれる病院・クリニック 「金縛りにあう」の症状を診てくれる病院・クリニック 「だるい」の症状を診てくれる病院・クリニック 「脱力・体の力が入らない」の症状を診てくれる病院・クリニック 「疲れやすい・疲れる」の症状を診てくれる病院・クリニック 「皮膚の発疹・かゆみ」の症状を診てくれる病院・クリニック 「ワキが臭い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「頭が痛い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「目がかゆい」の症状を診てくれる病院・クリニック 「目が疲れる」の症状を診てくれる病院・クリニック 「二重に見える・目がかすむ」の症状を診てくれる病院・クリニック 「目がチラチラする」の症状を診てくれる病院・クリニック 「視力が低下した」の症状を診てくれる病院・クリニック 「耳鳴りがする」の症状を診てくれる病院・クリニック 「肩こり・肩が痛い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「腰痛・腰が痛い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「胸やけ・胃もたれがする」の症状を診てくれる病院・クリニック 「手足がしびれる」の症状を診てくれる病院・クリニック 「足がだるい」の症状を診てくれる病院・クリニック 「足がむくむ」の症状を診てくれる病院・クリニック 「股関節が痛い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「足の付け根が痛い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「便秘・便が出にくい」の症状を診てくれる病院・クリニック 「気が滅入る・憂鬱である」の症状を診てくれる病院・クリニック 「不安が強い」の症状を診てくれる病院・クリニック 「ストレスを感じる」の症状を診てくれる病院・クリニック

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