異常な物忘れと頭が回らない

19歳・女性の健康相談

1、2月あたりから異常な程の物忘れと頭の回らなさで悩んでいます。とにかく頭がぼーとして周りのものすべてに現実味がなく、時間の感覚や自分の感情も薄れていく感じさえします。身だしなみにも気を遣えなくなりました。食欲はなく、夜もあまり眠れてません。健康診断では一通り調べましたが何も問題ありませんでした。
物忘れ以外は私にとって対して問題ではないのですがその物忘れがとても酷くて単語を覚えようとした時ある程度忘れるのはわかるのですが前当たり前にできていたとても簡単な問題さえも解けなくなりました。病気のせいにしたい訳じゃないですが本当に異常なほど頭がもやもやして何も考えられなくなったんです。どうすれば元の状態に戻れるのでしょうか。また勉強し直さなければいけないのでこのままは非常に困るんです

相談日：2019/06/03

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物忘れがひどい

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寝られない・不眠生活時間が不規則気が滅入る・憂鬱である不安が強い注意力がない

この相談の目的

処置、対処法が分からない原因が分からない

女性・19歳

身長 157cm・体重 57kg

相談時の体温：36℃

食欲：ない

顔色：ふつう

症状が始まった時期：１ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました

1件目の回答

普段どおりで様子を見ましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科：糖尿病内科（代謝内科）, アレルギー科, 皮膚科

毎日勉強されていると思いますので、それはお困りですね。
10代で物忘れが強い場合には、最も考えられるのが睡眠不足、能率が悪いことに対するストレスが強いなどが考えられます。
なぜ睡眠が大事かというと、寝ている間に脳内の整理をして、記憶の脳にしっかりと整理しますので、これが少ないと、記憶力低下になりやすいです。
書く、声に出す、壁に大事なことは貼っておく、など出来ることはされて、あまり焦らないようにするのも大事です。
それでも、記憶力低下、うつ状態があれば心療内科などを受診されるとよいと思います。
時間は少なくても、戸外を散歩しながら、単語を覚えるなどもよいと思います。

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心療内科

可能性のある病気

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