眠気がひどく困っています

22歳・女性の健康相談

1週間平均5.6時間睡眠です

寝る時間は基本的に1.2時
起きる時間は7.8時です
食生活は朝・昼・晩きちんととっています

もともとそこまで体力がない方でもないです

10時から21時の勤務時間の中で
特に会議中など強烈な眠気が襲ってきて
努力しても目をつむってしまうくらいです

新入社員なので気は引き締めているつもりですが、それとは反して眠気が襲ってきます
我慢できる程度ならよいのですが
我慢できずつらいです

家に帰って寝る時間になるとそこまで眠くありません。
以前は生理不順でしたが今は生理はきちんと来ています

ハードな仕事ですが体的にはそこまで疲れている感じはありません
ただ眠気だけがものすごく、ペンを手に刺すなどしても、全く効果ありません

夜は眠れないことはあまりなく、深夜に起きることもありません
朝も起きるのはとてもつらいですが、起きれないことはあまりありません
相談日:2019/06/26

相談者が特に気になっている症状

起きられない・いつも眠い

相談者が感じているその他の症状

寝られない・不眠 生活時間が不規則 アレルギー

この相談の目的

受診すべき診療科目が分からない 処置、対処法が分からない 原因が分からない
女性・22歳
身長 153cm・体重 48kg
相談時の体温:35℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

放射線科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, リハビリテーション科

睡眠時間はやや短いですが、規則正しい生活を送っていらっしゃるのに、会議中などに眠気が強く困っていらっしゃいます。
まず確かめるべきなのは、睡眠時無呼吸症候群ではないかということです。
肥満ではありませんが、日本ではやせ型の方にもある程度見られます。
わりと負担のない検査で調べることができます。
日本睡眠学会のホームページで専門医が探せます。
神経内科、精神科、呼吸器内科、耳鼻咽喉科などをベースにした先生が多いので、まずは呼吸器内科医で睡眠の専門医を探して受診するのが良いと思います。
無呼吸でないのであれば、他の原因が考えられるかをその先生に相談してください。

推奨診療科と医療機関タイプ

呼吸器内科

可能性のある病気

睡眠時無呼吸症候群

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト: http://www.jssr.jp/data/list.html

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答

鼻が悪いか、睡眠時無呼吸症候群などが考えられます。

推奨診療科と医療機関タイプ

耳鼻いんこう科

可能性のある病気

睡眠時無呼吸症候群 中枢性睡眠時無呼吸 閉塞性睡眠時無呼吸

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
この相談と関連する他の症状

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