睡眠障害があり、中途覚醒してそこから朝まで眠れません。日中は集中力の欠如とイライラがあります。
39歳・女性の健康相談
半年前から睡眠障害があります。 寝付きはよいのですが、中途覚醒してそこから朝まで眠れません。連続して眠れないので、ふらつきや貧血のようなめまいがあります。また、日中は集中力の欠如とイライラがあります。首の後ろが凝り固まって起き上がるときに非常に辛いときがあります。 友人に教えてもらい、アミノ酸系のサプリを飲むようになって1週間で、眠れなかったのは1日だけだったので、改善しているように思います。 サプリはトリプトファンとグリシンです。 このままサプリメントで改善されるか様子見した方がよいか、病院に行くべきか悩んでいます。 病院に行く場合は何科を受診したらよいでしょうか?
相談日:2018/07/24
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この相談の目的
受診の必要性が分からない
処置、対処法が分からない
女性・39歳
身長 162cm・体重 58kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前
この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
泌尿器科医師からの回答
日中の症状は良い睡眠がとれていない証です。薬に頼る必要はありません。 酒を飲んで寝るのも決してぐっすり眠れません。寝る前のスマホやコンピューターも よくありません。これらの睡眠衛生指導を受けられてはいかがでしょう。 心療内科か内科を受診されてはいかがでしょう。
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可能性のある病気
不眠症
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
2件目の回答
普段どおりで様子を見ましょう
糖尿病内科(代謝内科)医師からの回答
その他の標榜診療科:内科
サプリで眠れるのなら、通院は必要ないと思います。受診されるのなら、心療内科や神経科で良いと思います。
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可能性のある病気
睡眠障害
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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