3年くらい前からどんどん体重か増えていることに、原因がわからずに悩んでいます。
32歳・女性の健康相談
3年くらい前からどんどん体重か増えていることに、原因がわからずに悩んでいます。3年前にとても精神的にショックなことが起きてからの出来事です。体重はいつも42きろくらいでしたが、今は50キロ。年々増しています。食事の量は人より少ない方です。運動も太ってからは週4回くらいはするようにしました。食事もあまりたべない方ですが、それでも気をつけています。どんなにうんどうをしてもなにをしても体重が増え続けています。もともとずっと細身でしたので、原因がわかりません。 ５月前半年間だけ、眠れない、パニック見ないな症状で抗うつ剤のようなものを飲んでいましたが、今はもん飲んでません。病院ではその薬は太ると言われましが、でも今は飲んでいませんなのに、少しづつ増えます。最近では人中ではない体の疲れに襲われて、この前別の病院で甲状腺に問題があるのではないかと、いきましたが、血液検査の結果は全て良好で問題なしとのこと。自分なりにできることはすべてしましたが、原因はわかりません。子宮ガン検診と乳がん検診は毎年しています、問題なしです。 最近では内分泌科にいったほうがいいのかな？とか考えていますが、もうどうしたらいいのかわかりません。ホルモンの問題とかなのでしょうか？原因がわからないことに、増え続ける体重に、もう精神的にも気がおかしくなってしまいます。本当に悩んでいます。
相談日：2018/07/19
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この相談の目的
受診すべき診療科目が分からない
どんな病気なのか分からない
原因が分からない
女性・32歳
身長 152cm・体重 50kg
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：１ヶ月以上前
この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答
普段どおりで様子を見ましょう
精神科・神経科医師からの回答
その他の標榜診療科：内科, 神経内科, 心療内科
食べていないのに体重が増加する原因としてストレスがあります。5年前に精神的にショックな出来事があり、体重増加もその時からであれば、相談者様の体重増加の原因はストレスです。ストレスがあるとストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールの分泌量が増えます。コルチゾールには脂肪を体内に蓄える働きがあり、多量に分泌されると食べた量は少なくても体内に脂肪として蓄える量が増えるため体重増加となります。 また、ストレスがあるとカロリー代謝が低下しますので、消費するカロリーが少なければ太ることになります。 おそらく、きっかけは5年前の出来事でしょう。 そのあとは、体重増加がストレスを生み出し、ストレスで体重が増加する→体重増加がストレスになる。の悪循環に陥ってしまわれたように思います。 この場合、ストレスを発散することが体重増加を食い止める方法となります。 ストレスを発散する方法は、人によって違います。 ですので、これを行えば良いというものはありません。 ただ、相談者様の意識が少しでも体重のことからそれることをされるのがストレス発散になると思います。 何か集中できる趣味などは持っておられないでしょうか？ ないようでしたら、リラックスできる音楽を聞くでも良いかもしれません。
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可能性のある病気
不安障害
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること： 特になし
参考とするWebサイト： なし
2件目の回答
普段どおりで様子を見ましょう
内科医師からの回答
その他の標榜診療科：糖尿病内科（代謝内科）
質問、有難うございます。 果たして御本人の満足いく回答になるか不明ですが、率直な意見を記載します。 まず、BMIを拝見する限り、御自身が特別太っているようには思いません。おそらく、御自身の目標設定が厳しすぎる（BMIを低く設定しすぎ）と思います。 また、30歳を超えてきたら、新陳代謝も低下して、結果、今までと同じ量を食べても、太りやすいと考えます。 御本人が内分泌内科を受診する事を止めるつもりは有りませんが、血液検査をしても特別異常が無いなら、御本人の場合は、「体が一番健康な方向に形作られるようになっている」と解釈でき、そのありのままを受け入れる事で、精神的な問題も解決するのでは？と考えます。
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推奨診療科と医療機関タイプ
内分泌内科特に気をつけること： 特別、受診を勧めるつもりは有りませんが、どうしても受診するなら内分泌内科を受診して下さい。
参考とするWebサイト： なし
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