寝言や睡眠中の行動に悩んでいます。ストレスが原因なのでしょうか

24歳・女性の健康相談

睡眠時のことなのですが、寝言を言っていたり、隣で寝ていた彼の首を締めていたと言われたました。
自覚は全く無く、その時にも起きることは無かったです。

ネットで調べてみたらストレスが原因なことが多いと書いていて、心当たりがあります。
1年ほど前から寝てるときに1〜2回くらい起きることが増えてきました。日中も眠たいことが多々ありました。1年半ぐらい前から職場の人間関係でストレスがあり、お腹キリキリと痛くなり、今も続いています。
2018年4月からは別の現場になったのですが、ここでも人間関係で悩んでいます。現場が変わってから性格も悪い方に変わってると言われたり、自分でも笑うことが少なくなっていると感じています。先月は生理不順で予定日よりも3週間ほど遅れてきました。そろそろ産婦人科に行かないといけないと思っていたところで生理が来たので病院には行っていません。
ストレスは感じているのですが、趣味でバレーボールをしているのでストレス発散をする場所があるのでそこまで深刻に考えたことはありませんでした。
寝てるときに隣で寝ている彼を寝ている間に殺してしまっていたかもしれないと考えると恐くなり、相談させて頂きました。
よろしくお願いいたします。
相談日:2018/09/26

この相談の目的

受診の必要性が分からない 受診すべき診療科目が分からない どんな病気なのか分からない
女性・24歳
身長 172cm・体重 53kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

自宅で安静にしていましょう

脳神経外科医師からの回答
その他の標榜診療科:リハビリテーション科, 放射線科

年齢からはあまり深刻な状況ではないでしょう。ストレスを自覚しているなら無理をしないようにしてください

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科

可能性のある病気

不安障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
この相談と関連する他の症状

医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
 通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
 なお、当サービスによって生じた如何なる損害につきましても、運営元である株式会社eヘルスケアはその賠償の責任を一切負わないものとします。