一ヶ月くらい前から左の背中辺りが痛く、呼吸すると痛く、マッサージ器をその部分に当てるとゴリゴリ音がしたので、こりから来ているのかなと思い、対象よくなりました。ですが、完全に痛みがなおわけではなく伸ばしたりすると多少の痛みはあります。
2週間位前から、いきなり息苦しくなり、深呼吸ばかりです。特に夜が1番ひどく、深く吸っても吸えてない気がしてたくさんするんですが、胸あたりなのかし過ぎて多少の痛みが出て余計に苦しくなり悪循環です。今現在これを打ちながら、そんな状況です。苦しくて、このまま過呼吸になるのかとか死ぬんじゃないかとか思うと、冷や汗だ気がして辛いです…
一応、ピルをのんでおり、一年検査のため血液検査をしたら軽い貧血気味といわれ、薬は苦手だったので食べ物に気をつけるといってもらいませんでした。

コロナのこともあり、ストレスから来ているのかコロナなのか分からず、病院に行きたいですが、こんな程度の症状で病院に行くのも今は危ない気がしますし、先生にも負担かなと思いなかなかいけません…そして子供いると病院ダメとなっているので預け先もなくて…

相談者が特に気になっている症状

相談者が感じているその他の症状

この相談者が異常を感じている部位

この相談者が服用している薬

ピル (マーベロン)

この相談の目的

自然気胸の可能性があると思います。
自然気胸とは、空気が肺の外側に溜まってしまう疾患で、レントゲンを撮ったら、すぐに判明します。
軽い場合は、安静になさっていたら自然回復する可能性もありますが、再発を繰り返しやすい疾患でもあります。
重症化した場合は、最悪、命を危険にさらすような事態にもなりかねない疾患でもありますので、油断は禁物です。
自然気胸以外では、胸膜炎や肋間神経痛などの可能性も考えられるかと思われます。
やはり、インターネットなどで探された上で、お近くの呼吸器内科の専門医にきちんと検査をしてもらわれたほうが安心かと思われます。
あと、
５分ほどの、安静時心電図ですと、計測時間が短いので、症状が出ておられる際に、必ずしも症状がでるとは限りませんので、
出来るならば、
小さな心電図計測器を２４時間付けたままで計測するホルター心電図などで、検査なさったほうがいいかと思います。
あと、喫煙、カフェイン、アルコール、ニコチンは、自律神経を刺激し、血圧を変化させて脈拍を速める作用がありますので、
日常生活でも、それらを控えられてみてもいいかと思います。
とりあえず、今出来る事としては、深く深呼吸をし、まずは体を休めて安静になさってみてください。
ですが、動悸の症状以外に、呼吸が苦しい、胸の痛みの症状が出るようでしたら、早急に、医療機関にて受診なさってください。
一応、インターネットなどでお近くの救急外来を調べられて置いた方が安心かと思われます。
ですが、今、受診した際にコロナに感染してしまう危険性もありますので、
少し様子を見られるのも選択肢の一つかと思われます。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

ご記載頂いた身体のデーターとお困りなご相談内容を拝読させて頂きました。年齢は30歳代とお若く身長体重からは肥満体型ではなく標準よりやせ型の裏っとした体格のお身体であり、高血圧や糖尿病などの基礎疾患は無く飲酒や喫煙の無い健康的な生活ですね。

今の状態ですが、呼吸をしているにもかかわらず息が苦しく名てきているため、気胸の可能性があると思います。これは肺の一部分に穴が開いており、呼吸そしても穴から隙間に息が漏れてしまい 効果的に酸素が取り込めない状態です。状態がひどくなると漏れた空気で正常な組織が圧迫され、さらに呼吸が苦しくなって呼吸ができなくなる可能性もあります。

もう一つの懸念される病態は、呼吸の可能性も鑑別に上がるとおもいます。浅くて速い呼吸になってしまい酸素と二酸化炭素のバランスが悪くなり、苦しくなる病態です。これは肉体的なものではなくメンタル系から症状が出現することもあります。

もしコロナウイルスによる自粛を優先させるなら、ご自宅でこのまま様子を見るのもありです。ゆっくり休んで下さい。

医療機関への受診がご希望なら、まずは近隣の内科に受診して下さい。一般内科で良いですが、もし選択が可能なら呼吸器科の先生が専門性が高いと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

ご心配のとおりストレス反応による症状で、神経症や不安障害、過換気、パニックなど思われます。心療内科ないし精神科を受診して、適切な睡眠薬と抗不安薬を組み合わせて使用して精神を休息させることで症状の改善が期待できると思います。難しいこととは思いますが十分な休息が一番のくすりですので可能な限り心身を休ませるようにしてみて下さい。コロナウイルスの蔓延により病院を受診することそのものが余計な感染症をもらうリスクになりご心配かと思います。ただ不安の程度がつよいようなので手洗い、うがい、マスク、手指への塗りこみ消毒などを徹底のうえ受診されたほうがよいかとも思います。新型コロナの疑いでの受診の基準の一つ目は「風邪の症状や37.5℃以上の発熱が４日以上続いていること」、二つ目に「強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）があること」が挙げられます。頂いたエピソードからはこれらには現時点では当てはまらないと考えますので、安心していましばらくは経過をみてよいと思います。

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このご時世ですので心配される気持ちは理解できます。
症状は、まずはストレス性と思います。
例えば肺炎などあればどんどん悪化したり、高熱など他の症状が出るはずです。
とりあえずは気分転換などしつつ気にしすぎないように様子を見ても良いですし、一度精神科や心療内科クリニックを受診して相談してみるのも良いと思いますよ。

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医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
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