情緒不安定の対処法が知りたい

21歳・女性の健康相談

以前は小さいことは気にせず元気でしたが親の不幸が先月あり、それから毎日泣いたり気分がずっと下がっていて前みたいに明るくいられません。原因は分かっているのですが、対処法が見つかりません。
相談日:2019/04/17

この相談者が服用している薬

ジェノゲスト、ブセレリン

この相談の目的

処置、対処法が分からない
女性・21歳
身長 159cm・体重 43kg
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1週間前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

自宅で安静にしていましょう

精神科・神経科医師からの回答

つらい体験をなさったのですね。
近親者が亡くなった際には「喪の仕事」という過程を経ていきます。
1)無感覚の段階:呆然とし、ショックを受けている状態
2)否認・抗議の段階:対象喪失を認めようとしない状態
3)絶望・失意の段階:激しい失意、不安、抑うつといった心理的反応が現れる状態
4)離脱・再建の段階:喪失を次第に受け止め、事実と折り合いをつける状態
相談者様は第3段階にあると思います。

上記の段階を経ていくためには、亡くなった方との思い出に浸り、十分に悲しむことが必要です。
時間が薬となるわけです。
しかし、数カ月経っても第3段階が続くのであれば、うつ状態として治療的対応を受けた方がよいので、その際には精神科か心療内科を受診なさってみてください。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

うつ状態

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:糖尿病内科(代謝内科), 循環器内科, 心療内科

うつ状態の可能性が考えられます。
心療内科への受診をお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科

可能性のある病気

うつ状態

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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