数日前から呼吸がしづらい事に気がついて、意識的に呼吸をするのですが、肺に届いてないというか酸素が足りてない感じが...

39歳・女性の健康相談

数日前から呼吸がしづらい事に気がついて、意識的に呼吸をするのですが、肺に届いてないというか酸素が足りてない感じがします。
喉になにか詰まってるというか(痰とかではなく)違和感があります。
呼吸ができないと感じると呼吸をしようとし続けてしまう為に吸えてない感じからか苦しくなっていくような気がします。
左手の小指にしびれを感じます。
(左足も右とは違う感じがします)
ふつうに歩けますし片足立ちもできます。
お腹はふつうに空くし食べれます。
熱等はなく動けます。
やろうと思えばできますが、
しんどいような気がしてなにも
やる気が起きません。
精神的なものなのか、身体的なものなのか。
考えてたらもっともっとしんどくて
呼吸が辛くなってくる気がします。
相談日:2018/09/16

この相談者が異常を感じている部位

この相談の目的

受診の必要性が分からない
女性・39歳
身長 151cm・体重 63kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:2-3日前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

精神科・神経科医師からの回答

過緊張的な自律神経症状(動悸・胸痛・呼吸困難感・過呼吸・胃腸症状・熱感・冷感・頻尿・しびれ・ふるえ・失神・めまい感など)の可能性があります。自律神経症状には、身体疾患(例:甲状腺、内分泌疾患、初期の身体不調への防御反応)由来の場合と、単なる精神的過緊張由来(=症状があっても、身体に害はなく、心身共に、リラックスすることが基本です)の場合があり、前者は早めに内科受診、後者は身体疾患が否定された後に心療内科を予約受診すれば良いと考えます。

推奨診療科と医療機関タイプ

内科 心療内科
特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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