昼間の強い眠気について。

30歳・女性の健康相談

ほぼ毎日、昼間に強い眠気があります。仕事中になんとか眠気を覚まそうとストレッチや、オフィス内を歩き回ってみますがフラフラして眠気がさめません。座っていると眠気を感じる前に寝てしまっていて(?)起こされて初めて寝ていた事に気付くこともしばしばです。集中しなければならないときや運転中や会議中などにも強い眠気がやってくるので、意識を保つことで精一杯です。5年ほど続いています。数年前に1度、内科を受診し、睡眠時無呼吸症候群の検査を行いましたが異常はありませんでした。
特に睡眠不足という訳ではないと思います。少なくとも6時間は睡眠をとれています。
これは改善出来るものでしょうか?
よろしくお願い致します。
相談日:2019/05/15

この相談者が感じている症状

この相談の目的

受診の必要性が分からない 受診すべき診療科目が分からない 処置、対処法が分からない 医療機関を探している
女性・30歳
身長 160cm・体重 55kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:循環器内科, 心療内科

考えられる病名としては、睡眠時無呼吸症候群が否定的となっていますので、甲状腺機能低下症、ナルコレプシー、熟眠障害が挙げられます。
処置や対処法については、睡眠時間は少なくとも6時間は取れているということですし、眠気の際にストレッチや歩行などもやっているので、自分自身でできることはこれといってなく、日中の眠気の原因を特定するしかないと思います。
そのため、受診の必要性を知りたいについては、高いと思われます。
受診すべき診療科を知りたいについては、ナルコレプシーも熟眠障害も精神科が専門となりますので、精神科あるいは心療内科を受診されると良いでしょう。
医療機関を教えて欲しいについては、規約にて具体的な病院名や医師名を記載することが固く禁じられていますので、ご了承下さい。
お近くの精神科あるいは心療内科を受診されることを強くお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

小児科医師からの回答

日中の耐えられない眠気を感じるとのことですので、睡眠外来を受診されることをお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科 神経内科

可能性のある病気

ナルコレプシー

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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