人との接し方が分からなくなりました すぐイライラして、自分でコントロール出来なくなります。 後々後悔する事が多い...

27歳・女性の健康相談

人との接し方が分からなくなりました
すぐイライラして、自分でコントロール出来なくなります。
後々後悔する事が多いんです。
相談日:2018/08/18

この相談の目的

処置、対処法が分からない
女性・27歳
身長 155cm・体重 65kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:糖尿病内科(代謝内科), アレルギー科, 皮膚科

1か月前からの症状ですね。
お客さんの対応で、キッカケになることがあったのでしょうか。
お客さんはストレス解消に来店されていると思いますが、うまくいかないと、お店に強く言ってくる方も少なくないかもしれません。
テンションの高いお客さんが続くと、大変疲れると思います。
同僚や上司でお客さんの対応が上手な方はいませんか? 参考にされると良いのですが、周囲にそのような方がいらっしゃらなければ、テレビ番組のお笑いの、漫才などで、相方の話に相槌を打つようなやり取りは参考になると思います。
お客さんのイライラをまともに受けると、疲れてしまうので、落ち着くようにして、お客さんも疲れているのかな と何に苛立っているのか共感できるところを探すようにすると、大きなトラブルにはならないと思います。
また上司に相談出来れば、された方がよいと思います。
そのような対応でも、睡眠の質が悪い、プライベートな場面でも強いイライラがあるなどの困る症状があれば、心療内科などに受診されてください。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

不安障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし

2件目の回答

普段どおりで様子を見ましょう

形成外科医師からの回答

まず話をする前にひと呼吸置いて、何を話すか考えるようにしてはどうでしょうか。
一度いのちの電話
https://www.inochinodenwa.org
に相談しても良いと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

精神科
特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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