一年前から続いているのですが、血圧を測定するとしたが70上が150超え…

21歳・男性の健康相談

一年前から続いているのですが、血圧を測定するとしたが70上が150超えといつもなります。周りの皆さんから、血圧が高すぎると指摘を受けるものの、どう対処していいか分かりません。昨日、ジムに行って、測定した時も、ジムの指導員さんに病院行ってみるのもありなんじゃないかな、と言われました。僕自身も高血圧をすごく気にしており、治したいと思っています。このような場合、どのように対処すれば、よろしいのでしょうか?(ちなみに、両親の血圧を聞いてみると、全体的に血圧は低い方で人間ドックでも、血圧低いですね、と言われているそうなので、遺伝子の問題ではないと思うのですが、、、。)
相談日:2018/07/13

この相談者が感じている症状

血圧が高い

この相談の目的

受診すべき診療科目が分からない 処置、対処法が分からない 原因が分からない 大きな病院にいくべきなのか分からない
男性・21歳
身長 183cm・体重 79kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

消化器内科(胃腸内科)医師からの回答
その他の標榜診療科:内科

血圧150は高いですが緊急を要する状況ではないので、まずは記録をすることです。21歳で高血圧はちょっとはやすぎるかとおもいます。最近は食生活の欧米化でありえますが、血圧計を買って、自宅で安静時血圧を測定してください。ジムなどでは運動後などあがって当たり前です、あくまでも安静時に高いことが治療対象です。最低でも5分以上は安静で測定してください。朝起きてすぐなどがよいです、それでも血圧が140/90mmHg以上ならまずは塩分制限を行いやはり改善なければ内科を受診されることをお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

内科 循環器内科

可能性のある病気

高血圧症

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特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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