微熱と水のような下痢に悩まされている。

28歳・男性の健康相談

昨日、スノーボードを楽しみ、その後お寿司屋さんに19時あたりに行きました。
ボードでだいぶ疲れていたのと食べすぎた部分もあり
家に帰ってからはお腹が張っており、トイレに行くと水様便でした。
今日の朝、熱を測ってみたら37.3度で、全身筋肉痛とトイレに行く回数も多く水のような下痢しかないです。
何回か熱は測りましたが、現状36.8〜37.3度です。
食中毒なのかなとは思いますが、どうでしょうか。
現状コロナウイルスが流行っており、消化器の病院に行く事も考えてはおりますが、行きづらいところもあります。
相談日:2020/03/01

相談者が特に気になっている症状

微熱がある 食欲がない 下痢をしている(急性)

この相談の目的

どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない 原因が分からない
男性・28歳
身長 168cm・体重 60kg
相談時の体温:37℃
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:当日

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

自宅で安静にしていましょう

放射線科医師からの回答
その他の標榜診療科:消化器内科(胃腸内科)

急性胃腸炎の症状だと考えます。
多くの場合は、ウイルス性の胃腸炎なので、絶対的な特効薬と呼べるようなものはありません。そうすると、治療の基本は、十分な休息をとって安静にしていること、十分な栄養を摂ること、十分な水分を摂ることになります。
下痢という症状は、身体の中から(腸の中から)身体に不要な毒素を排泄しようとする正常な生体反応です。
どの程度の頻度で下痢が出ているのかにもよりますが、下痢を完全に止めてしまうと、不要な毒素を身体の外に排泄できなくなってしまいます。不要な毒素を身体の外に排泄できなくなってしまうと、細菌性やウイルス性であれば、37度前後の体温と腸内の適度な水分量のために、細菌やウイルスが爆発的に増殖することになってしまいます。細菌やウイルスが爆発的に増殖すると、かえって治癒までには時間がかかってしまうことになります。時間がかかるだけでなく、症状の悪化につながることにもなりかねません。
さすがに1時間に10回以上というような頻度で下痢が続いているということであれば、睡眠にも影響が出ることになり、体力の消耗にもつながることになるので、市販の下痢止めを一時的に飲んでもらうのも仕方がないと思います。しかし、それほどまでひどい下痢でなければ、市販の整腸剤で様子をみることをお勧めします。
また、下痢がひどいと水分を控える方も多くいますが、水分を控えることで脱水などの危険性も出てくることになります。経口補水液や清涼飲料水などの水分補給はしっかりとするようにしてください。
絶食にするのも、脱水の危険性があるので控えたほうがいいです。刺激物や味の濃いものは控えるようにして、少しずつでも栄養を摂るようにした方がいいと思います。
症状が辛いようなら、消化器内科を受診してください。ただ、消化器内科を受診したとしても、下痢を止めるような薬を処方することは基本的にはないので、すぐに症状が落ち着くことはありません。安静と水分補給で症状が改善するまで待つというのが治療の基本方針になります。

推奨診療科と医療機関タイプ

消化器内科

可能性のある病気

胃腸炎

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