イライラで生きるのが苦しい

23歳・女性の健康相談

イライラします、何もないのに泣けてきます、イライラが抑えれず手足を子供みたいにバタバタしてしまう時があります、子供に対して怒鳴りつけてしまいます、子供が可愛いと思えないときがおおいです、主人の何気ない一言にもイライラします、職場でも人の顔色を伺って疲れます、家でも育児と家事、義母との同居が慣れずイライラ、義姉とその息子が来るとイライラ、でもイライラせずに過ごせる時もあります、
このままだと子供に手を上げてしまいそうでこわいです、
こんなくだらないことを相談してごめんなさい、真剣に悩んでます。
相談日:2019/06/20

相談者が特に気になっている症状

気が滅入る・憂鬱である ストレスを感じる イライラする

相談者が感じているその他の症状

寝られない・不眠 不安が強い 注意力がない

この相談者が服用している薬

痛み止め 筋肉の張りを抑えるく薬 胃薬

この相談の目的

受診の必要性が分からない どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない
女性・23歳
身長 159cm・体重 46kg
相談時の体温:36℃
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

精神科・神経科医師からの回答

環境的にイライラを誘発する原因が多いと思われます。あなたは身を削って家族の為に子供の為に頑張っているのに当たり前と思われている、ありがとう、いつも頑張ってくれて本当にみんな助かっている、という感謝が欲しいところですね。ご主人か義母様にお子様を預かってもらってリフレッシュすることが必要と思います。あなたは十二分に頑張っています 真面目に育児している母親ほど悩み、苦しみます。育児って先が見えず、母親神話のようなものですべての責任が母親にくるような感じに思うかもしれませんが、そんなことはないのです ご主人にも責任があります 共同責任者として仕事で疲れている忙しいなどの言い訳は通用せず職場に掛け合ってもらい育児参加してもらうべきです あなたばかりが無理をすることはありません 

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

適応障害

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