不眠とめまい、頭痛で悩んでいます
19歳・女性の健康相談
自律神経失調症の疑いがあり、不眠が続いています。また、定期的な目眩や耳鳴り、起床時の吐き気、頭痛があります。
相談日：2019/04/22
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この相談の目的
受診の必要性が分からない
女性・19歳
身長 152cm・体重 44kg
食欲：ない
顔色：ふつう
症状が始まった時期：1ヶ月以上前
この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
循環器内科医師からの回答
その他の標榜診療科：内科
目眩や耳鳴り、起床時の吐き気、頭痛は自律神経失調症の症状でも説明が付きますが、一度は耳鼻科、神経内科の診察は必要です。不眠の解消法について、規則正しい生活、ストレス解消、適度な運動などが挙げれます。眠れない日が続くと「また今夜も眠れないのではないか」と不安になり、「早く眠らなければ」と焦れば焦るほど目が冴えてしまい「一過性で終わるはずだった不眠が慢性化して不眠症になる」ことがあります。そのようなときは「どうせいつかは眠くなるのだから、眠くなるまで起きていよう」くらいに割り切ったほうが好結果をもたらします。実際「眠れないのに我慢して無理に寝床にいる」と不眠が悪化することが分かっています。この悪循環を避けるため、自律神経失調症で通院している病院で相談し、一時的に薬を服用することも考慮していいと思います。
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可能性のある病気
不眠症
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること：
参考とするWebサイト：
2件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
眼科医師からの回答
その他の標榜診療科：内科, リハビリテーション科
ご心情お察しいたします。お話しの内容から、心療内科の受診をお勧めいたします。お大事になさってください。
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推奨診療科と医療機関タイプ
心療内科特に気をつけること：
参考とするWebサイト：
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