精神的に苦しくて出勤できません。

23歳・女性の健康相談

身体的な症状でなくてすみません、精神的な問題です。
仕事に行けなくて困っています。行かなきゃいけないのは分かってるのにどうしても家から出ることができません。行かなきゃと考えてるうちにだんだん胸が苦しくなってきて泣きそうになります。
仕事が嫌なわけでもなく職場の人も悪い方はいないので、きっと私がただ甘えているのだと思います。
中学生の時に不登校になって、診ていただいた先生にも「あなたが不登校なのはただの甘えで病気でも何でもない」と叱られた事もあります。なので今回もそうなのだと思うのですが、仕事に行けないのがとてもつらいです。
せめて何か薬などで楽になれないかと思うのですが、どうしたらいいでしょうか？そもそも病院に行っても相手にされないような気がします。
家族にも頑張れと言われるだけでずっと相談できません。とにかく楽になりたいです、どうしたら泣かないで仕事行けるようになるのでしょうか。

相談日：2019/05/11

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この相談者が感じている症状

寝られない・不眠不安が強い

この相談の目的

受診の必要性が分からない処置、対処法が分からない原因が分からない

女性・23歳

身長 165cm・体重 105kg

食欲：ない

顔色：ふつう

症状が始まった時期：１ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました

1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

精神科・神経科医師からの回答

まず、ご自身で感じている問題点について、具体的に考えてみるといいかもしれません。職場の環境自体に問題がなく、通勤ができないのであれば、外に出ることが怖い、通勤途中に問題があるという可能性があるかもしれません。広場恐怖などといった、不安や恐怖感から来る外出しづらさが問題かもしれません。その場合は抗うつ薬などで改善する場合がありますので、心療内科や精神科で相談してお薬での治療を始めていくといいかもしれません。
そのほか、外出の準備が困難であるとか、仕事上の指示を理解しにくい・実行しにくい、ミスが多い、などでご自身を責めてしまう場合は発達障害の可能性がありますので、発達障害の扱いのある心療内科や精神科を受診することをお勧めします。

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推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科精神科

可能性のある病気

発達障害不安障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること：

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