昨夜なら息苦しくて不安です
36歳・女性の健康相談
熱やだるさはありませんが、息苦しさがあります。 何科を受診した方が良いでしょうか？ 昨日の夜から息苦しく、ゆっくり呼吸しながら寝たのですが、今朝起きたら呼吸が楽だったのですが、パンを食べたら息苦しくなりました。 出勤途中でなにかあったら怖いので、今日は休みます。 4/1の朝に電車の中で少し息苦しくなりました。 昨日4/4の夕方くらいに息苦しくなり、横になってたりして、楽になりましたが、夜寝るときにまた息苦しくなりました。 熱は、36.1度で無く、咳やタン、だるさははありません。 熱や咳がなくて、今は息苦しさだけなのでコロナかどうかわかりませんし、何科に行けばいいかわかりません。 不安になれば息苦しさが増してますので、対処法を教えてください。よろしくお願いします。
相談日：2020/04/06
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相談者が特に気になっている症状
呼吸が苦しいこの相談者が異常を感じている部位
この相談の目的
受診すべき診療科目が分からない
どんな病気なのか分からない
処置、対処法が分からない
原因が分からない
大きな病院にいくべきなのか分からない
医療機関を探している
0
女性・36歳
身長 151cm・体重 46kg
相談時の体温：36℃
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：2-3日前
この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
消化器内科（胃腸内科）医師からの回答
その他の標榜診療科：内科, 感染症内科
おからだがご不調の様子、ご心配のことでしょう。 いただいた健康状態からは、一般的にパニック発作の可能性が考えられます。パニック発作は繰り返し起こる特徴があり、発作を繰り返していると、また発作が起きてしまったらと不安感に襲われるようになります（予期不安）。予期不安が強くなると、発作を予感させる状況や場所そのものが恐怖となり、それを避けるようになります（回避行動）。 例えば、電車に乗っているときにパニック発作を何度か経験すると、電車に乗ったら、また発作が起こるかもしれないと考え、電車に乗ろうとしなくなるなど、日常生活に支障を来すようになります。回避行動が進むと、パニック症のおよそ3分の1に「広場恐怖症」が起こるという調査もあります。広場恐怖症とは、パニック発作が起こっても逃げられない、助けを求められない場所に身を置くことに恐怖を感じることです。飛行機、新幹線、特急列車、高速バスなどの交通機関の中や、エレベーターの中など、見知らぬ人に囲まれる場所が対象になりやすいです。 パニック症かもしれないと思った場合は、精神科、心療内科、メンタルクリニックなどを受診することが勧められます。 パニック症の治療 認知行動療法と薬物療法があります。認知行動療法は薬物療法に比べて効果が高く、再発も起こりにくいといわれています。薬物療法でよく処方されるのは、抗うつ薬のSSRIです。不安の症状に効果を発揮すると考えられています。もう一つはベンゾジアゼピン系の抗不安薬です。不安、緊張、焦り、などの症状が現れた時に使うと即効性があるため、症状をやわらげる効果があります。
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可能性のある病気
不安障害
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