シングルマザーで医療事務で正社員で働いています。1年半、今の職場で働いてますが、上司の喜怒哀楽が激しくストレス、仕事の悩みが少しずつ溜まってきていて、家に帰っても職場の同僚からの相談メール、子育て、心が休まる時がなく、最近は頭痛がし始めました。
毎日が楽しくなく、なにをするのも億劫になってしまいます。心療内科を受診していいものでしょうか。

相談者が特に気になっている症状

相談者が感じているその他の症状

この相談者が異常を感じている部位

この相談の目的

憂鬱な気持ちが見られ、おつらい状況かとお察し致します。精神的にはうつ状態の可能性が考えられます。仕事の集中力が落ちたり、能率が低下するなど支障を来していたり、またはお気持ちがしんどいようでしたら、心療内科または精神科受診をお勧めします。心療内科医または精神科医がお話しを伺って、カウンセリングや必要に応じて薬の治療など今後の相談に乗って下さると思います。快方に向かわれることを祈っております。何より大事なのは、信頼できる主治医をもつことです。自分に合ったアドバイスを主治医にもらうことが最も重要です。そして、うつ状態であっても、時間がかかっても気分がよい方向に向かう日はあると思いますから、回復するのをあきらめないでください。全力で走っているときはそれ自体が見えにくいと思うんですが、ときどきは立ち止まって自分の全体像を見る事も必要だと思います。本当の休息には、スマートフォンなどに触れず、静かに過ごすオフラインの時間が必要と思います。「ちょっと疲れたな」と感じるときは、携帯やメールの電源を切って自分を休めるひとときを持つといいと思います。具体的な医療機関の提示は、近くの保健所またはネット検索にて受診される医療機関を探して頂けますと幸いです。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

職場環境（特に喜怒哀楽の激しい上司）による精神ストレスが大きいようですが、種々の精神ストレスによりうつ状態あるいはうつ病を呈し、それに伴う身体表現性障害の可能性が強く疑われます。
処置、対処法を知りたいということですが、自分自身の頑張りや我慢によって改善する可能性は低く、むしろ逆に精神ストレスにより増悪する可能性が高いと思われますので、改善のためには病院受診が唯一の方法だと思われます。
そのため、受診の必要性を知りたいについては、極めて高いと思われます。
お近くの精神科あるいは心療内科を受診されることを強くお勧めします。
心療内科を受診していいものでしょうかとありますが、是非とも受診すべき状態だと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

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※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

大変な状況の中本当に踏ん張られていることと存じます。職場のストレスによる適応障害と考えられます。カウンセリングや心理療法が必要かと存じますので、お近くの通いやすい心療内科か精神科に受診して頂ければと思います。そして職場環境の改善に診断書を作成してもらい、治療のために職場に配慮してもらえればと思います。上司や産業医にもご相談頂ければと思います。お大事になさってください。

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　通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
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