5月ごろに捻挫をした足首が治りません。7月ごろに1度レントゲン撮影をしましたがその時は少し腫れがあるので安静にし...

21歳・男性の健康相談

5月ごろに捻挫をした足首が治りません。7月ごろに1度レントゲン撮影をしましたがその時は少し腫れがあるので安静にしておくように言われました。9月になりランニングを再開しましたが走っている最中はあまり痛みませんがのちに痛みやしびれがあります。11月にフルマラソンに出場するので運動をしつつ治したいです。
相談日:2018/09/20

この相談者が感じている症状

打撲・捻挫・脱臼・骨折 足首が痛い

この相談者が異常を感じている部位

この相談の目的

処置、対処法が分からない
男性・21歳
身長 173cm・体重 52kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、3名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答
その他の標榜診療科:リウマチ科, リハビリテーション科

足関節の捻挫は靭帯が伸ばされたり切れたりして、関節の緩みからくる症状が長引くことはよくあります。念のためもう一度受診された方が良いでしょう。ランニング中は痛みがないとのことですので、LSDを主とした練習で痛みの出にくいフォームを確認し、また走る前のウオームアップや終わってからのアイシングなどのケアをしながら走られてはいかがでしょうか!ただ無理は禁物ですので、痛みや腫れが強い場合は練習を控えるか減らす方が良さそうです。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

足関節捻挫後遺症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:循環器内科, 心療内科

処置、対処法を知りたいということですが、捻挫の後4ヶ月が経過しているにもかかわらず疼痛が持続していること、更に疼痛のみならずしびれも認めることより、運動を控えてできるだけ安静にし、整形外科を再診して骨/関節の異常について再度精査をしてもらうべきだと思います。
それでも異常がなければ、痛み止めの内服あるいは神経障害性疼痛治療剤(商品名はリリカ)の内服を行いながらランニングを行うという方法をとるべきだと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

捻挫

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし

3件目の回答

自宅で安静にしていましょう

消化器内科(胃腸内科)医師からの回答
その他の標榜診療科:糖尿病内科(代謝内科), 呼吸器内科, 循環器内科, 小児科

湿布と安静。足首のマッサージなど

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科
特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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