1ヶ月前、実家に帰った際の外食中、突然原因不明の吐き気がしてその時は一口だけ食べてあとは残してしまいしました。その日の夜はあっさりとした夕食にしたので食べれました。その日から2日間はお腹が張ってましたが食べれました。3日目に喉が痛くなってしまい、食欲もあまりなく、夕食の唐揚げをみただけで吐き気が込み上げてきてしまい一口も食べれませんでした。また匂いだけでも厳しく、その場から逃げてしまいました。そしてその日は新幹線で2時間の移動があり、不安がありましたが何とか帰ってきました。
その後、1週間程度風邪薬や胃腸薬を処方してもらい飲んでましたが、また具合が悪くなるのではないかという不安と寝ないと風邪も治らないというプレッシャーから満足に眠れない日が続きました。
また1週間経ち、身体に違う症状が出てきました。 

・喉が苦しい(主に電車や新幹線など逃げれないときになることが多い)
・胸が苦しく息ができなくなるのではないかと不安になる
・眠れない
・眠れても3時間後に起きる
・口の中が苦かったり甘かったりしょっぱかったりする
・吐き気がする
・すぐに満腹になる
・食事は取れるが食べたいものがなく事務的な食事になる
・普段一人での食事なので友達と食事や外食だと緊張してしまう
・お腹が張る
・下痢や便秘がある
・ゲップが多い 
・匂いに敏感になった
・手汗が常に出ている
・時間を気にしてしまい、自分の考えていた時間より進んでいないと、不安になる
・常に胸がザワザワ、緊張している

などの症状が繰り返してここ1ヶ月出るようになってしまいました。夜も喉から何かが上がってくるような気がして眠りにつくのが遅いし、また眠れても早く起きてしまいます。ストレスを改善するのが一番なのかなと思いますが、思い当たるストレスがないのです……また、舞台鑑賞が趣味でしたが長丁場になると途中で逃げ出したい、吐き気がすると言った症状が出てきてしまって逆にストレスになっているのではないかと思います…何が原因かもわからないし、身体の不調は治らないしで不安です。
また吐くことに対して恐怖があり、それがまた不安にさせているのかなと思います…
普段気にしていないようなことにも不安になってしまっています。仕事はデスクワークが主なため、今のところ支障はありません。妊娠の可能性は全くありませんが、ピルで生理を来るようにしているので、ホルモンバランスは悪いです。

1ヶ月前の生活は良いと言えるものではなく、
・朝抜きで昼夜を結構な量食べてしまっていた
・夕食食べたあとすぐに横になってしまっていた
・アクティブで休む時間はほぼなかった
・お風呂は2時間くらい
・夜は2時に寝て朝は8時に起きる生活
・昼は眠くなってしまう

と言った生活でとても良いとは思えません。
そんな生活をしていて、1ヶ月前の実家に帰った際、寒暖差もあったのもあり、体調を崩してしまったのでしょうか？

GW中はまた実家に帰っていて、家族に迷惑をかけたくないという思いがまた不安になっています。

長文すみません。GW中なのでやっている病院は少ないと思いますが、まずはどこへ行ってみればよいでしょうか？また症状は何が考えられるでしょうか？

この相談者が感じている症状

この相談者が服用している薬

ヤーズ ゼチーア

この相談の目的

はじめまして。多彩な症状にお困りですね。ゼチーアなどを服用中ですが、まだ医療機関には受診されていないようですね。
体調不良のきっかけは、実家帰りでの食事に伴う急性胃腸炎とその後の風邪だったようなお話ですね。どちらも、１か月前のお話ですから、確かにきっかけにはなったかも知れませんが、さすがに完治しているだろうと思います。ただ、聡明なご自身の分析通りで、その後に不安の気持ちが強くなって、具体的なストレスは無くとも結果的に胃腸症状や不眠、多汗、過換気などの自律神経失調症のような状態になってしまっているようです。根本的には、体調不良への強い不安の気持ちがあるようで、それ自体がストレスとなって、また体調を悪化させる悪循環なのだろうと思います。そういう点からは、軽いうつ状態や不安障害と言った心理状態もあるのかも知れません。気がかりは、20代のお若い女性が服用することは少ないと思われるゼチーアです。ヤーズ服用での副作用としての高コレステロール血症予防の投薬かも知れませんが、かなり体質的にコレステロールが高いのでしょうか？ゼチーアの副作用には胃腸障害や肝障害などもありますし、一応内科での採血や診察は必要だと思います。休日で、受診先は限定されるかも知れませんが、長期にわたってお辛い状態が持続しているのは確かですから、急患診療を受け付けいている医療機関を念のために受診した方が良いと思います。内科的な大きな異常が無ければ、休日明けの心療内科や精神科への受診が勧められると思います。
お大事にどうぞ。早く良くなりますように。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

いただいたご相談内容からは、心身症が考えられます。できるだけ早く心療内科の受診をおすすめします。

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