過呼吸になりやすい。

18歳・女性の健康相談

緊張したり焦ったりすると呼吸が荒くなり、過呼吸になってしまいます。先日、自動車の教習途中にパニックになり過呼吸になってしまいました。その時の体調等にもより、大丈夫な時もあります。頻繁ではありませんか過去に何度も過呼吸になったことがあります。治したいと思っているのですが、どのようにしたらいいかわかりまそせん。
相談日:2019/04/05

この相談者が異常を感じている部位

この相談者が服用している薬

アレグラ

この相談の目的

処置、対処法が分からない
女性・18歳
身長 165cm・体重 53kg
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

放射線科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, リハビリテーション科

まずは、心療内科または精神科を受診して、パニックになった時にコントロールする薬を処方してもらいましょう。
薬で悪循環を切ってあげればまずは一安心です。
そのうえで、認知行動療法などの心理療法を受けてみてはいかがでしょうか。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

パニック発作

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

呼吸器外科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, 呼吸器内科, 循環器内科, 外科

不安神経症、パニック障害という疾患になります。
きちんと治療していけば大丈夫ですよ。
是非一度心療内科を受診ください。
インターネット検索で、心療内科、お住まいの地域、で検索して頂ければ見つかりますよ。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科

可能性のある病気

不安障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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