知人が夜なかなか眠れず、眠っても1〜3時間程度すると目が覚めてしまうと言っています。 また、昼間に眠くなってしま...

21歳・男性の健康相談

知人が夜なかなか眠れず、眠っても1〜3時間程度すると目が覚めてしまうと言っています。
また、昼間に眠くなってしまう、眠れなくて気持ち悪いと言っています。
彼は居酒屋勤務で夕方?深夜にかけて働いており、寝る時間は深夜2時頃です。
1ヶ月ほど前に一緒に寝た時、私がたまたま夜中に目を覚ますと彼はいびきをかいていました。睡眠時無呼吸症候群かなとも思いましたが、その後は私が朝アラームが鳴ってもしばらく気づかないほど熟睡する人間なので、彼がいびきをかいて寝ているかどうか分かりません。
昔から寝ている間に何度も目が覚めることが多かったらしいのですが、ここ1週間くらいは特に酷いらしく、1?2時間程で目が覚めてしまうようです。
眠気に耐えられず昼寝をしても2時間もすると目が覚めてしまうらしく、とても辛いと話しています。
私はどうしてあげることもできないので病院で診てもらってはどうかと話すのですが、諸事情で保険証が手元になく、気がすすまないようです。
生活習慣を整えるにしても彼は夜中まで働いているので早寝早起きは難しいのではないかなと思います。
どうしたらいいのでしょうか…
長くなってすみません。よろしくお願いします。
相談日:2018/09/17

この相談者が感じている症状

寝られない・不眠 起きられない・いつも眠い

この相談の目的

受診の必要性が分からない 処置、対処法が分からない 心配なので知人に受診を勧めたい
男性・21歳
身長 174cm・体重 65kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

呼吸器外科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, 呼吸器内科, 心臓血管外科(循環器外科)

不規則な生活習慣が原因となる軽度の不眠症が疑われます。

一度まとまった休暇などがあれば生活のリズムを取り戻すことが出来るかもしれませんが、

職場にそれを許して貰うためには診断書が必要です。

ですので結局は医療機関への受診が必要になると思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科 神経科

可能性のある病気

不眠症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし

2件目の回答

普段どおりで様子を見ましょう

形成外科医師からの回答

そもそも深夜勤務が通常なのであれば早起きするのは難しいでしょう。せめて起きたあとは積極的に陽の光は浴びるようにしてください。
それでも日常生活に不自由があるようなら睡眠外来を受診してもいいでしょう。

推奨診療科と医療機関タイプ

神経内科

可能性のある病気

不眠症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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