頭に空気が入ってない感じがします
26歳・女性の健康相談
仕事を始めてから 息がうまく吸えていない感じがします。 毎日頭がいっぱいで苦しいです。 仕事を辞めたいと思っていますが 自分がこんなに出来ない、ダメな人間と実感するとともに なんでこんな人間なのか、と自問自答してます。 吐き気が止まらず 毎日が苦しいです。 お休みの日も仕事のことばかり考えてしまい ゆっくり休めておりません。 どうしたらいいでしょうか。
相談日：2019/04/15
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この相談者が異常を感じている部位
この相談の目的
受診の必要性が分からない
女性・26歳
身長 155cm・体重 50kg
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：1ヶ月前
この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
精神科・神経科医師からの回答
適応障害の可能性があります 身体化症状が認められますが、職場を離れるなどストレス環境から離れることでしか改善しないと思われます 職場の上司や産業医とご相談して頂き、休職か職場の異動が必要かと思います そして言語化というのですがどんなことでもいいので胸の内を身近な方に聞いてもらうようにしてください 心の負担が軽くなります どうか焦らずゆっくりゆっくりご自分を信じて一度きりの人生を幸せにお過ごしください
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可能性のある病気
適応障害
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