陸上をしているが思ったように走れない。
18歳・女性の健康相談
私は陸上をやっています。高校で食事制限・体重管理があり貧血になってしまいました。それからずっと治らなく陸上でも結果を出せなかったので治したいという気持ちと貧血が治れば自分がどれくらい走れるのか？という思いで大学でも陸上を続けています。 食事制限のせいで貧血になったと思っていたのですが寮で3食栄養の良い食事をしています。元々数値が低かったが、ここ最近もっと低くなりました。 検査結果をお医者さんと面談した時に鉄欠乏性貧血ではない。と言われました。自分でもいい食事をしているので食事で改善出来るのか心配です。 今いちばん不安なのは、自分はなんの貧血で改善する方法があるのか？ このままだと思ったように走れなく悔しい思いばかりなので一刻も早く治したいです。 高校時代→フェリチン20行ったことなく、だいたい15 低くて1桁 鉄は60～100くらい 白血球 4500～6300 赤血球 316～368 血色素11.5 12行ったことありません。 血小板22～24 現在→白血球5930 赤血球324 血色素 10.5 血小板 32.4 総蛋白 6.6です。
相談日：2019/06/29
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この相談の目的
処置、対処法が分からない
女性・18歳
身長 152cm・体重 39kg
相談時の体温：36℃
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：１ヶ月以上前
この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
循環器内科医師からの回答
その他の標榜診療科：内科
普通の食事をしていれば、鉄欠乏性貧血になることはありません。ただし、女性の場合は、生理がありますので、生理前と後では、血色素が変化します。血色素10.5は生理後の値で、生理前は12.0g dlぐらいはあると思います。子宮筋腫などがあって、出血量が多いと貧血になりますが、血色素10以上あるようですので、婦人科への受診は必要ないかもしれません。鉄欠乏性貧血の場合は、赤血球の大きさが小さくなりますので、小球性貧血（MCVが低下します）となります。従って、鉄、フェリチン濃度を測定しなくても、MCVだけでも、状態は把握できます。生理前まで、十分、有酸素運動をして、生理後は1週間ぐらいは、筋力トレーニングで、有酸素運動を控えるというように、貧血の程度によって、運動の種類を変えてはいかがでしょうか？ご心配であれば、血液内科に受診して相談してください。
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推奨診療科と医療機関タイプ
血液内科可能性のある病気
小球性貧血
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