ミスをしてから自信を失い仕事に行くのが辛い
31歳・女性の健康相談
生理2日目です。現在繁忙期で、週1日しか休めない状態です。夜も帰りが遅く、細かい作業を求められているため、ミスをすると社内全体に回覧されたり、ヒアリングがあります。 先週金曜日に立て続けにミスを3回してしまいました。 今までそんなことがなく、体は元気でも心が追いついていきません。このミスが私にとって自信をなくす要素になりました。 今朝起きたところ、涙が止まらず、しんどくて午前中お休みを貰いました。精神的に参っています。 人間関係も不安は無いですし、皆優しく、ミスした時もフォローがあり胸にくるものがありました。 落ち着いて仕事をやっているつもりでも、見逃しが多くなり、自分がもう若くないのだと痛感しました。 働けなくなるのは嫌です。元気になりたいのですが心が追いつかずしんどいです。またミスをするかもしれないという不安感に襲われています。
相談日：2019/05/21
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この相談の目的
処置、対処法が分からない
女性・31歳
身長 160cm・体重 64kg
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：2-3日前
この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
精神科・神経科医師からの回答
過労と睡眠不足により、うつ状態となり、そのために注意・集中力が低下してミスを起こしたのではないかと考えられます。 ミスが自信喪失を生み、さらにうつ状態を深くさせているのではないでしょうか。 改善のためには休養が必要だろうと思います。合わせて治療も行った方がよいでしょう。 精神科か心療内科を受診なさってみてはいかがでしょうか。
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可能性のある病気
うつ状態
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること：
参考とするWebサイト：
2件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
内科医師からの回答
その他の標榜診療科：糖尿病内科（代謝内科）, 循環器内科, 心療内科
仕事上の強いストレスによる適応障害の可能性が考えられます。 とにかく休養が必要です。 できることなら心療内科へ受診し、必要に応じて診断書のもと、しばらくお休みし、 元気になったところで、また診断書のもと、産業医面談にて、ご無理の無い形での復職を行うことが望まれます。
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推奨診療科と医療機関タイプ
心療内科可能性のある病気
適応障害
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること：
参考とするWebサイト：
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