朝起きても、眠気がとれず怠い。何度寝ても眠く、目を閉じれば寝れる程。 夜どれだけ早く寝てもずっと寝てしまう。 ...

24歳・女性の健康相談

朝起きても、眠気がとれず怠い。何度寝ても眠く、目を閉じれば寝れる程。
夜どれだけ早く寝てもずっと寝てしまう。
仕事があるのでギリギリの時間に起きるが、仕事がないと一日中寝ていることが出来る。
仕事中に急に眠気が来て寝てしまうことはないが、休憩中に目を閉じると寝てしまう。
相談日:2018/09/05

この相談者が感じている症状

起きられない・いつも眠い

この相談の目的

受診の必要性が分からない 受診すべき診療科目が分からない どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない 原因が分からない
女性・24歳
身長 158cm・体重 58kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

普段どおりで様子を見ましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:糖尿病内科(代謝内科)

質問、有難うございます。
年齢を考えると、「寝つきが良い」とは思います。
ただ、「朝起きても、眠気がとれず怠い」「何度寝ても眠い」という所が、「深い睡眠に至っていない」といった話かも知れません。
内容を拝見すると、睡眠の仕方に問題が有ると考えます。
一日の中で、「眠る時間」「起きる時間」のメリハリをつけ、むやみに寝ないようにするのが肝心と考えます。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

不眠症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: とりあえずは、「寝る」「起きる」のメリハリを付けて下さい。自分自身で是正が困難な場合は、不眠症という訴えで、心療内科に相談してください。
参考とするWebサイト: なし
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