動悸と不眠が続いている
24歳・男性の健康相談
三月中旬の卒業旅行での長期フライト&体調不良で一気にメンタルをやられ、動悸や不眠が続くようになりました。後半良くなってきましたが、四月に入社しそれからまた不眠と動悸がするようになってきました。
この相談者が感じている症状
微熱がある 動悸がする・息が切れる 寝られない・不眠 だるい・倦怠感がある 脱力・体の力が入らない 疲れやすい 食欲がない 夜におしっこで起きる いびきをかく 口が乾く 気が滅入る・憂鬱である 不安が強い ストレスを感じる (全てをみる)この相談者が異常を感じている部位
この相談の目的
最寄りの医療機関を受診しましょう
精神科・神経科医師からの回答
身体に生じる過緊張症状（動悸・胸痛・呼吸困難感・過呼吸・胃腸症状・熱感・冷感・頻尿・しびれ・ふるえ・失神・めまい感など）は、不安で苦しいかと存じますが、内科等で身体に異常がないと判定されている場合は、症状自体は身体に無害なので、心身の休息や、リラックス（例：安心できる場所・包容的な知人の保護・深呼吸・複式呼吸・瞑想・自律訓練・ストレッチ等々）に努めて、経過観察で構いません。あとは、精神科等を受診して、正しいストレスへの対処方法の指導や、対症的な薬物治療を受け、周囲の協力を受けながら、焦らずに、ゆっくりと、治療する様にしてください。
推奨診療科と医療機関タイプ
精神科可能性のある病気
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
最寄りの医療機関を受診しましょう
皮膚科医師からの回答
その他の標榜診療科：内科, 精神科・神経科, 心療内科
旅行で体調を崩されたのですね。それから就職で疲れられたのではないでしょうか。少し様子を見て、症状が続くようなら、適応障害によるうつ状態も考えられますので、心療内科か精神科を受診されることをお勧めします。休日はゆっくりとお休みください。
可能性のある病気
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内科医師からの回答
その他の標榜診療科：小児科, 精神科・神経科, 心療内科, 皮膚科
生活リズムを乱し、ストレスから来た症状かと思われます。抑うつなどがあると思います。 不眠で動悸は他の疾患でも起きるので、念のために内科で採血などで検査をされる方が良いと思います。 診療科は心療内科を受診することをお勧めします。
可能性のある病気
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
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