無意味な確認行動を繰り返してしまいます

21歳・女性の健康相談

1年くらい前から、退勤時に職場の鍵を締めたか不安で帰っている途中や自宅に到着後に引き返して確認するようになった。
また、エアコンの電源も1度確認したのに何度も確認したり、洗い物もしっかり洗えているか不安で何度も繰り返し洗ってしまう事がある。
一度不安に思う事を思い出すと、帰っている最中も帰宅後もその事しか考えられなくなり一晩中眠れなくなるようになった。不安で夜遅くや朝早くに確認しに行くが、今まで1度もミスややり忘れ等があった事はなく結局無駄足になっている。
最近では車の運転中もちょっとした音で何か轢いたのではないか不安になって戻ってしまったり、外出先での駐車場でドアを開閉した時に隣の車にぶつけていたかもしれない...といつまでも不安に思ってしまう。
ぶつけたら音がするし分かるから大丈夫と周りの人に言われ、自分でも理解しているつもりでも頭の片隅ではずっとモヤモヤ不安に思ってしまう。
何をするにも不安で仕事や外出する事に対して怖いと思うようになってしまった。

相談日：2019/05/24

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この相談者が感じている症状

寝られない・不眠気が滅入る・憂鬱であるストレスを感じる

この相談の目的

受診の必要性が分からない受診すべき診療科目が分からない処置、対処法が分からない医療機関を探している

女性・21歳

身長 162cm・体重 60kg

食欲：ある

顔色：ふつう

症状が始まった時期：１ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました

1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

眼科医師からの回答

ご相談内容からはメンタルの不調があるかと思われます。不安神経症などの可能性が無いか、専門のクリニックで診察を受け、投薬やアドバイスを受けるのが宜しいかと思います。受診の必要性ですが現在それほど困っておらず様子をみても大丈夫なようでしたら急ぎの受診は不要ですが、お話からは日常に影響が出て深刻なご様子が伝わりますので、緊急ではないですがお時間のある時に心療内科やメンタルクリニック受診をお願い致します。

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推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科精神科

可能性のある病気

不安障害

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