マイナス思考にしかならず、嫌なことから逃げてしまい、逃げた自己嫌悪で死にたくなりまふ

28歳・女性の健康相談

ここ最近、波があるのですが、死にたいと思ってしまいます。
自傷行為はありません。死ぬ勇気もありません。
ただ、上司からの圧迫、プレッシャーを受けて2年、何もないときは安心するものの、電話が鳴るのが怖い、逆に電話がないのも怖いんです。

もっとポジティブで向上心があったと思うのですが、褒められても貶されても何も改善できない自分が嫌だし、以前なら楽しかったのですが、今では誰かと一緒に休日に飲みに行くのも億劫で部屋に引きこもるばかりです。

いつもは家事や洗濯も好きでやっていたのに、いまでは腰が重く、眠くもないのに布団から動けずなんて自堕落なんだろうと思ってしまいます。

上司からの叱咤にも、もちろん私が悪いのですが素直に受け止めれず、あぁまただ、聞きたくない、死にたい、いつからこんな自分になってしまったんだろうと自己嫌悪の日々です。

向上心を取り戻さないと、上司からの煽りに食い下がらないと、と思うのと、ミスをするたびに少し考えたら分かることなのにと自分自身が信用なりません。
 
相談日:2019/05/16

この相談の目的

受診の必要性が分からない どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない
女性・28歳
身長 154cm・体重 42kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:青白い
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

精神科・神経科医師からの回答

ご相談内容を拝見しますと、うつ病を発症しているのではないかと思います。
酒量が多いのは不眠対策やストレス軽減が目的でしょうか。
アルコールはうつ状態を悪化させますので、止めた方がよいですよ。
精神科か心療内科を受診して、休養の診断書を書いてもらい、治療を受けることをお勧めいたします。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

うつ病

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

精神科・神経科医師からの回答

アルコール認知症・身体障害、うつ病性仮性認知症、解離性健忘などが疑われますので、心身の休息、身の丈にあった無理のない生活・、福祉利用、内科医院や精神科病院への受診などを、ご検討ください。

推奨診療科と医療機関タイプ

内科 精神科

可能性のある病気

パーソナリティ障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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