一日中不安と悩みで頭が重く、何も出来ずに夜になる事が増えてきました。外にゴミ出しに行くのも近所の人に会うのが怖く...
36歳・女性の健康相談
一日中不安と悩みで頭が重く、何も出来ずに夜になる事が増えてきました。外にゴミ出しに行くのも近所の人に会うのが怖く、真夜中に行きますが、それでも不安になります。 しかし、私には小学生の子どもが二人いて、PTAや学校行事に参加しなければいけません。 殆どは欠席していましたが、これではいけないと思い、なんとか学校へ行きましたが、会う人会う人の顔色が気になり、大勢の前を横切る事も出来ず、立ち尽くすだけでした。 話をしてくれる知り合いの方もいるのに、そんなに仲良くない人が、自分を無視している様な気がして、気になって仕方なく、他のことを考えられなくなります。そして、家に帰ってからもその相手のことが頭から離れずに、次にその人に会いたくなくて行事を欠席してしまいます。 その人に何かされたわけではなく、むしろ、殆ど接点もない人に対して、執着してしまいます。 胸が苦しく、夜眠れないので、朝が辛く、ずっと頭にモヤがかかっている状態です。
相談日：2018/09/15
bookmarks同じ悩みを感じたことがある0
この相談の目的
受診の必要性が分からない
処置、対処法が分からない
女性・36歳
身長 157cm・体重 53kg
相談時の体温：36℃
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：1ヶ月以上前
この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
整形外科医師からの回答
その他の標榜診療科：リウマチ科, リハビリテーション科
お母さんとして立派に子育てされているわけですから、ＰＴＡ行事に参加できないことを何も悔やむ必要はないと思います。 とはいえ、胸が苦しい・夜眠られない・・・といった身体症状が出てしまっているのであれば、 治療の対象とはなるかもしれません。 たとえば、心療内科を一度受診してみて、副作用の少ない、安定剤や睡眠剤等を処方してもらい、 まずは睡眠リズムを整え、睡眠時間を十分に確保して、睡眠不足からくう憂鬱な感覚を払拭して 今自分がやらなければいけないことを、すっきりした心で整理してみるといいのではないかと思います。 学校行事に出席しないことは些末なこととであり、これまでもこれからも母親として、妻としての役割を十分に果たしていければ 問題ない・・・と思われるようになるはずです。 きっかけを作ることが重要です。 予約制で対応している、心療内科をぜひ早めに受診されてみてください。
thumb_up参考になった0
可能性のある病気
うつ病
不眠症
不安障害
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること： 特になし
参考とするWebサイト： なし
2件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
皮膚科医師からの回答
その他の標榜診療科：アレルギー科, リウマチ科, 美容外科
誰かにお話するだけでも少し気持ちが楽になるかもしれません。一度カウンセリングを受けて見てはいかがでしょうか？
thumb_up参考になった0
可能性のある病気
うつ病
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること： 特になし
参考とするWebサイト： なし
この相談と関連する他の症状
病院なびで医療機関を探す
医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
なお、当サービスによって生じた如何なる損害につきましても、運営元である株式会社eヘルスケアはその賠償の責任を一切負わないものとします。