突然息苦しくなり呼吸しづらくなりました。
21歳・女性の健康相談
一昨日の夜に１回、昨日の昼と夜に１回ずつ、急に息苦しくなり、呼吸しづらくなりました。一昨日は過呼吸のようになってすぐに収まり、昨日は心臓がすぼんでいるような感覚で息を吸いきれず、頭がぼーっとする症状が30分ほど続きました。他にも食後に食道がじんわり熱くなる感じがしたり、手足が痺れやすくなったりしています。原因がわからず、とても不安です。
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精神科・神経科医師からの回答
その他の標榜診療科：神経内科, 心療内科
何かストレスを感じておられることはありませんか。 思い当たることがないとすれば、深層意識に内在する葛藤などが、自律神経を介してもたらす身体反応かもしれません。 だれでもストレスや緊張があると、自律神経を介して心臓や呼吸に影響を与えてドキドキして呼吸も速くなりますが、その反応が、さまざまな臓器に生ずることがあります。 自律神経は交感神経と副交感神経のことで、ヒトの臓器は脳も含めて、すべてこの神経系のバランスの元に作動しています。 ですから、不安からあらゆる身体症状、精神症状が再現されることがあります。 咽頭・喉頭、そして胸部はその反応が最も生じやすい部位です。 薬によらない、軽減法としては… 症状を感じたら、眼球を軽く圧迫して、静かに呼吸して、吸気と呼気を一つひとつ、ゆっくりと確認しながら、それに意識を向けてみてください。 ただ、深呼吸にはならないよう気をつけてください、逆効果です。 眼球の奥の、自律神経の安らぎの神経系である副交感神経節が刺激されて、気持ちが落ち着き、症状も軽減するかもしれません。 ただ、安定した効果を得るためには薬剤療法が必要かもしれません。 その場合は、心療内科、精神科にご相談なさるとよいと思います。
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※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
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精神科・神経科医師からの回答
初回の症状の場合、まずは、心臓・呼吸器疾患（例：気胸、肋骨骨折、不整脈、狭心症など）を疑って。内科系の救急医療機関を受診してください。その結果、身体に異常のない安全な体不安症状（動悸・胸痛・呼吸困難感・過呼吸・胃腸症状・熱感・冷感・頻尿・しびれ・ふるえ・失神・めまい感などが生じることがあります。）を指摘された場合は、緊急性はありませんので、心身の休息・リラックスに努めつつ、平日に、精神科等を受診してください。
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循環器内科可能性のある病気
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精神科・神経科医師からの回答
不整脈による症状かもしれません。 まずは循環器内科を受診なさってみてください。
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