人前で話すことができない
22歳・女性の健康相談
私は小さい時から人の前に立ったり何かをする時に限定して、異常に緊張するという状態になります。普段友達や家族としゃべっているときはその症状はでないため、周りの人に相談すらできずに今までずっと我慢してきました。 今月から新社会人になり、現在研修を受けていますが今週40人ほどの前でスピーチをしなければならない場面があります。正直、そのような場面に立つ自信もなく、今までずっと我慢してきた反動で逃げたくて仕方ありません。逃げられないものだと思っていますが、どうしてもやりたくありません。我儘だと思われるかもしれませんが、もう我慢できません。このような場合、どうしたらいいのでしょうか?
この相談の目的
最寄りの医療機関を受診しましょう
内科医師からの回答
その他の標榜診療科:循環器内科, 心療内科
考えられる病名について、対人恐怖症ですが、不安神経症、うつ病、パニック障害の可能性が疑われます。 処置や対処法を知りたいについては、自分の頑張りや我慢によって改善する可能性は低く、むしろ逆に精神ストレスにより悪化する可能性が高いと思われますので、病院受診が唯一の方法だと思います。 そのため、病院受診の必要性は極めて高いと思われます。 お近くの精神科あるいは心療内科を受診されることを強くお勧めします。
可能性のある病気
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
最寄りの医療機関を受診しましょう
精神科・神経科医師からの回答
何らかの要因(例:発達障害、回避性格、社交不安障害、精神病の初期など)による「対人恐怖」が疑われます。一度、診断能力の確かな精神科を受診して、正しい診断と対処方法を熟知することは、貴方の人生にとって、有益と思われます。なお、最寄の精神科医療機関の場所は、ネット(例:精神科専門医)で調べるか、役所・保健所・精神保健福祉センター等に、お問い合わせください。
推奨診療科と医療機関タイプ
精神科可能性のある病気
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
最寄りの医療機関を受診しましょう
精神科・神経科医師からの回答
社交不安障害と思われます。一部の抗うつ薬や抗不安薬の使用により症状が緩和される場合がありますので、心療内科や精神科にご相談下さい。
可能性のある病気
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
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