今年の４月から社会人となり寮暮らし、そして、2ヶ月間の研修を経て5月の終わりから職場の方で昼夜勤の一週間交代の仕事をさせていただいております。
就職前は遅くても24時には寝ていて夜勤には、とても不安がありましたが2ヶ月もすれば慣れる慣れると様々な人に言われてきて約4ヶ月くらい仕事にしていました。ですが、2ヶ月程たった7月の終わりの頃辺りから夜勤の前の吐き気、夜勤中の憂鬱感、夜勤時のなかなか寝付けないはもちろんのことここ最近では日勤時の時も夜中に数時間おきに目が覚めてあまりぐっすりと寝れません。また食欲不振も夜勤の時は酷く7月の半ばに体重を測った際には59kgあった体重も本日測ったら52kg台になっていました。
正直夜勤終わりに眠る時このまま目が覚めなければいいのにと思うこともしばしばあります。また起きて特に何もしたいと思わずボートッとていると涙が出る時もたまにあります。
転職も考えたのですが、まだ数ヶ月しか経ってないからただの甘えなんじゃないのかまた今その職場は人数が足りてない状況なので絶対辞めるわけには行かないなと深く思っています。また、車を中古ですが買ってしまってローンがあるので絶対辞めるのはできないかなと思っています。また、家族に相談した際、そんなこと言うのは甘えだ、せっかくいい会社に入ったのに辞めるのはもったいない。と言われやっぱり自分が甘いだけなのかなと思います。
ですが、夜勤を繰り返していくうちに同期は慣れて楽っていっている中自分だけ日に日に吐き気や後頭部の痛み等が強くなってきてます。また最近では少ししたことでイライラしてしまい寮の中の同期の人とも喧嘩っぽくなったりしていることが多いなと感じています。
甘えだとは思っているのですがココ最近とても辛い気持ちが強いので相談してみました。
長文+多分意味のわからないことを書いてるかもしれんがよろしくお願いします。

この相談者が感じている症状

この相談者が異常を感じている部位

この相談の目的

うつ状態で本来ならばしっかりした休養が必要なところを、心身に鞭打って仕事を継続されている状態のようにお見受けします。今休むと職場に迷惑をかけるのでないか、車のローンが払えなくなるのではないか、などの心配は分かるのですが、それで無理をして潰れてしまっては元も子もありません。イライラしたり涙もろくなったり、またこのまま目が覚めなければいいのになどと考えるのはいささか危険な兆候です。職場に産業医がいるならその医師に相談をするか、それが無理であれば今日にでも明日にでも上司の方に現状を説明し、速やかに然るべき医療機関を受診されることを強くおすすめします。うつ傾向のある方が、就職や転勤などの環境の激変によってうつ状態を悪化させることはよくあることです。時間をかければ今の環境に慣れて行くのかも知れませんが、それまで我慢しろとは到底申せません。何より重要なのは、今の仕事が身につかなかったら自分の人生は終わりかも知れない、と言う切羽詰まった考え方を避けることです。ただこればかりは、心の持ちようだけでどうにかなるものではありませんので、カウンセラーや医師に相談し、必要であれば休養を取るなり服薬するなどして心身の状態を整える事が大切です。また初めてのお一人暮らしのようですが、食事の支度から洗濯から何からと自分でやる事が多いとそれだけで疲れてしまいます。地理的・環境的に可能なようなら、ご家族の支援を仰いでも良いかと思います。その際、休むことや誰かに頼ることを恥じる必要は全くありません。まずは自分の健康あっての人生なのですから。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

拝見しました。受診は必要と思われます。受診すべき科は。心療内科又精神科だと思います。病名は鬱病（うつ状態）と思われます。原因は、職場環境と思われます。
対処方法としては、まず、職場の上司、もしあればですが会社の医務室の人に相談して、産業医の先生に相談して今後の対処をきめるべきとおもわれます。
小さなな事業所なら、上司と相談して、上記の科目の受診をお勧めします。

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不眠、無気力、イラつきなどから、うつ病などの可能性が考えられます。一度精神科を受診してみるのが良いと思います。

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