動悸と息切れが起きます。

22歳・女性の健康相談

気温が上がってきてみんなが暑いと言ってる時などに、自分だけものすごく寒く感じたり、そう思ったら暑くなっていきなり発汗したりします。また、急に動悸がして、息苦しくなり、立っていることが無理になり、休憩をとってしまいます。冷え性は物心ついたときからあり、常に手足が異常に冷えています。体型は痩せ型で体重の増減などはあまりありません。中学生くらいから少し寝てしまって、起きると特に動悸と息苦しさを感じていました。夜は6時間睡眠くらいで、昼寝をするとものすごく寝入ってしまいます。自律神経失調症なのかなと思っています。
相談日:2019/05/13

この相談の目的

受診の必要性が分からない
女性・22歳
身長 163cm・体重 42kg
相談時の体温:35℃
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、3名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

精神科・神経科医師からの回答
その他の標榜診療科:神経内科, 心療内科

何かストレス状況はありませんか、あるいは深層意識に内在したストレスが自律神経を介してもたらしている身体反応かもしれません。

だれでもストレスや緊張があると、自律神経を介して心臓や呼吸に影響を与えてドキドキして呼吸も速くなりますが、その反応が、さまざまな臓器に生ずることがあります。
自律神経は交感神経と副交感神経のことで、ヒトの臓器は脳も含めて、すべてこの神経系のバランスの元に作動しています。
ですから、不安からあらゆる身体症状、精神症状が再現されることがあります。

薬によらない、軽減法としては…

症状を感じたら、眼球を軽く圧迫して、静かに呼吸して、吸気と呼気を一つひとつ、ゆっくりと確認しながら、それに意識を向けてみてください。
ただ、深呼吸にはならないよう気をつけてください、逆効果です。
眼球の奥の、自律神経の安らぎの神経系である副交感神経節が刺激されて、気持ちが落ち着き、症状も軽減するかもしれません。

ただ、安定した効果を得るためには薬剤療法が必要かもしれません。
その場合、第一選択は、不安に強い効果のあるレクサプロ、セルトラリンなどSSRI系抗うつ剤です。
また、その効果を増強し、深層意識にも作用するエビリファイ、ルーラン、ロナセンなど非定型抗精神病薬をごく少量併用されると根治の期待もできます。

心療内科、精神科にご相談なさってはどうでしょう。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:小児科, 精神科・神経科, 心療内科, 皮膚科

多くの症状がありますが、おそらく自律神経とホルモンが関与していると思われます。
何か心配事などありませんか?
一応、内科的に採血などをして原因があるかを調べられた方が良いかと思います。
病態としては心療内科的なフォローが必要かと思います。
あとは漢方薬などを内服されたらどうでしょうか。大半の症状が改善されると思います。
漢方薬専門の医療機関をお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

内科 心療内科

可能性のある病気

自律神経失調症 不安障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

3件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

外科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, 小児科, 心療内科

不安障害の可能性があるように思えます。一度心療内科か精神科を受診して相談されては如何でしょうか。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

不安障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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