過眠＋偏頭痛
22歳・女性の健康相談
元々夜間勤務が多かったのですが特に何も感じなく、2〜3ヶ月程前から急に睡眠に異常な時間を要するようになりました。 6?8時間眠ることが普通だったのにも関わらず、今では15?20時間もの間一度も起きずに眠り続けてしまいます。 何故か仕事の起床時間のアラームには気が付きますが、休みの日に早く起きてみようとした時などプライベートでのアラームでは全く起きることが出来なくなってしまいました。 偏頭痛は元々ですがこの辺りから酷くなってきたように感じます。 知人から睡眠障害では？と指摘され、もしやと思いこちらで相談をさせて頂きました。 仕事に追われていて気持ちに余裕が無いので、考え過ぎなのでしょうか？
相談日：2019/04/15
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この相談者が異常を感じている部位
この相談者が服用している薬
該当無し
この相談の目的
受診の必要性が分からない
処置、対処法が分からない
原因が分からない
医療機関を探している
女性・22歳
身長 158cm・体重 49kg
相談時の体温：37℃
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：1ヶ月以上前
この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
内科医師からの回答
その他の標榜診療科：消化器内科（胃腸内科）
はじめまして。20時間も寝ると仕事どころでは無いご状態ですね。主に休日のお話でしょうか？また、就寝中にイビキをかいたり、無呼吸の状態にはなりませんね？ 夜勤勤務が多かったことから、体内時計のリズムが大幅に乱れてしまったのかも知れませんが、睡眠時間の割には休息が取れないような＜睡眠の質＞が落ちているご状態かも知れません。要するに、熟睡できないので疲労も回復できず、だらだらと睡眠時間を費やしてしまっているような可能性です。睡眠障害には違いないのだろうとは思いますが、日中の眠気で集中力が低下したり、ふらついたり、大きく仕事を含めて日常生活に影響があるようなら、やはり睡眠障害として、不眠症外来や精神科でも睡眠障害を専門とするところへ受診された方が良いかも知れません。もちろん、だいぶお仕事もお忙しいようですから、慢性的な疲労状態で身体が長時間睡眠を自然に欲しているだけの可能性もあるだろうとは思います。片頭痛との関連は、あまり無いかも知れないと言う気がします。ご存知の通り、片頭痛の発作時は動けなくなる方も少なくないので、必然的に横になって休息される方も多いです。ただ、それは眠気で睡眠を取るのとは少し異なりますから、やはり別物かも知れません。ただ、ストレスが片頭痛を増やしている状況もあるようですから、まずは遠慮なく休息を優先された方が良いように思えます。 今日もお仕事ですか？無理ない範囲で、お互い頑張りましょうね。お大事にどうぞ。
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不眠症
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